„Привлече много внимание“

прекомерната

Това е един от най-впечатляващите случаи на отслабване. Алберто Чикоте Той се появи отново миналата седмица след няколко седмици, без да бъде видян публично и външният му вид даде много да се говори: готвачът се е върнал, за да отслабне по очевиден начин, според huffingtonpost

Готвачът вече увери през октомври, че е свалил около 31 килограма. „Направихме програма тук и вие се научавате да се храните по-добре, да спортувате повече ... Въпрос е да продължите“, обясни той Чикоте.

В интервю за списанието Diez Minutos Chicote даде своя трик за отслабване: «Раздвижване на краката повече и затваряне на клюна малко. По принцип. Никога няма да спра да ям и да се наслаждавам на готвенето, важното е да спортувате и да харчите повече калории, отколкото да влизате в тялото си ».

Сега, Мигел А. Луруня, доктор по хранителни науки и технологии, е оценил загубата на Чикоте, когото той похвали.

«Отслабването на @albertochicote привлече много внимание. Нейната „тайна“: здравословно хранене и упражнения. Тук трябва да се съсредоточите. Тежестта е следствието, а не целта. Поздравления за постигането му и благодаря, че не попаднахте в промоцията за чудодейни средства ", публикува той в Twitter.

В по-късно съобщение Луруеня подчерта, че „тези неща не зависят (само) от„ силата на волята “. „Понякога е необходима (често) професионална помощ. В този случай-> отидете при диетолог-диетолог (от истинските) », подчерта той.

По същия начин Хавиер С. Перона, учен от CSIC, добави: „Силата на волята е само малка част. Освен това са необходими мотивация, знания, образование, практики, умения и др. Това ви осигурява диетологът-диетолог ».

Алберто Чикоте се появи миналата седмица след няколко седмици, без да бъде видян публично, а външността му даде много да се говори: готвачът очевидно отново е отслабнал.

Готвачът вече увери през октомври, че е свалил около 31 килограма. „Направихме програма тук и вие се научавате да се храните по-добре, да спортувате повече ... Въпрос е да продължите“, обясни Чикоте.

В интервю за списание Diez Minutos, Чикоте даде своя трик за отслабване: «Раздвижване на краката повече и затваряне на клюна малко. По принцип. Никога няма да спра да ям и да се наслаждавам на готвенето, важното е да спортувате и да харчите повече калории, отколкото да влизате в тялото си ».

Сега, Мигел А. Луруня, доктор по хранителни науки и технологии, оцени тази загуба на Чикоте, когото той похвали.

«Отслабването на @albertochicote привлече много внимание. Нейната „тайна“: здравословно хранене и упражнения. Тук трябва да се съсредоточите. Тежестта е следствието, а не целта. Поздравления за постигането му и благодаря, че не попаднахте в промоцията за чудодейни средства ", публикува той в Twitter.

В по-късно съобщение Луруеня подчерта, че „тези неща не зависят (само) от„ силата на волята “. „Понякога е необходима (често) професионална помощ. В този случай-> отидете при диетолог-диетолог (от истинските) », подчерта той.

По същия начин Хавиер С. Перона, учен от CSIC, добави: „Силата на волята е само малка част. Освен това са необходими мотивация, знания, образование, практики, умения и др. Това ви осигурява диетологът-диетолог ».

Самият Чикоте се намеси в разговора, след като потребител заяви, че е убедена, че готвачът е "претърпял бариатрична хирургия ..."

«Не знам кой е освободил измамата на операцията. В моя случай съм променил само навиците си на хранене и упражнения. Завинаги ", отрече готвачът, който увери, че винаги се е консултирал с професионалист.

ПРИНОС ЗА ДИГИТАЛЕН ЖУРНАЛИСТ

ИСКАМЕ ДА ПРОДЪЛЖИМ БЕЗПЛАТНО СРЕДСТВО ЗА КОМУНИКАЦИЯ

Търсим ангажирани хора, които да ни подкрепят