вярно

Уисти Хойланд

Сертифициран медицински билкар

Чаят от малинови листа е традиционно лекарство, използвано по време на бременност за улесняване на раждането.

В проучване в Сидни, Австралия, на 192 нови майки на случаен принцип е давана таблетка от 0,04 унции (1,2 g) малинови листа или плацебо (нетерапевтична таблетка) два пъти дневно, започвайки от 32-та седмица на бременността. Тази билка не оказва вредно въздействие нито върху майките, нито върху бебетата, а при жените, приемащи таблетки от малинови листа, се наблюдава по-кратък втори стадий на раждане и по-нисък процент на раждане на форцепс (19,3% срещу 30,4%). За потвърждаването на тези резултати обаче са необходими много повече изследвания.

Много е важно да не използвате малинови листа до последните седмици на бременността, защото те стимулират матката. И преди да започнете да използвате този чай, трябва да говорите с Вашия лекар, така че той да Ви даде своето одобрение и да обясни каква доза можете да го приемете и как да го приготвите. Като общо правило, ако лекарят одобри, започнете с една чаша чай на ден или една таблетка, като постепенно увеличавате дозата до максимум четири чаши чай или таблетки дневно. Чаят може да се пие и по време на раждането.

Можете да си купите таблетки от малинови листа в магазините за здравословни храни. Много жени обаче предпочитат да приготвят чая със сухи билки, които се предлагат в някои магазини за здравословни храни и доставчици на билки. Те могат да бъдат получени и от билкар. Чаят или запарката може да се направи, както следва: Поставете 1 унция (28 г) суха билка в чайник и залейте 1 пинта (568 мл) вряща вода. Покрийте чайника и оставете инфузията да стръмни за 15 минути. Друга алтернатива е да добавите 1 пълна чаена лъжичка суха билка към чаша вряща вода.

Друго билково лекарство, което може да се използва заедно с малинови листа, е билката скуа лоза. Индианските жени го приемали редовно през седмиците преди раждането. Подобно на малиновите листа, това е маточен тонер, който помага за улесняване и ускоряване на раждането и раждането. Няма изследвания за ефикасността на тази билка.

Трева скуа лоза Може да се получи от билкар под формата на тинктура. Там ще ви кажат колко да вземете и колко често. Приема се само от последните седмици на бременността.