Ако това ви е харесало, тогава ще ви хареса: здравословна закуска за отслабване

Техники за готвене

Знаете ли, че можете да си направите домашна кока-кола? Той има целия вкус на оригинала, но е по-здравословен! Ако искате да опитате тази освежаваща версия с ниско съдържание на захар, ще ви трябва:

  • кора от 1 вар
  • кора от 1 портокал
  • кора от 1 лимон
  • 5 парчета анасон
  • 1 ч. Л. Семена от кориандър
  • 1/4 с. Л. Лимонена киселина
  • 1 пръчка канела
  • 1 ч. Л. Пресен джинджифил
  • 100 мл течен карамел
  • 1 литър газирана вода

Подготовката му е много проста! Просто сложете всички съставки с изключение на водата в купа, оставете да почине поне 30 минути и я прекарайте през цедка. В стомна сипете 100 мл от сместа на 1/2 литър газирана вода. Добавете лед и се насладете.

Най-добрите рецепти за закуска с яйце за отслабване

Диви аспержи с поширано яйце и пармезан

закуска

От рецептите на Masero, рецептите на Masero

В петък купих куп аспержи на зеленчука и през нощта разглеждах едно от списанията на.

  • 8 диви аспержи.
  • 1 яйце.
  • 1 шепа пармезан
  • ако може да бъде прясно настърган по-добре.
  • Три супени лъжици оцет.
  • 500 мл вода.
  • Сол и зехтин.
5/5 (1 гласа)

10 кроасана, които ще искате да закусвате всеки ден

Те са класика в сладкишите и участват в закуската на хиляди хора по света. Кой може да устои на вкусен кроасан?

Палачинки от цвекло с поширано яйце.

От котела на Нимуе, котела на Нимуе

Страхотна вечеря и то цветна! Вижте СТЪПКА ПО СТЪПКА НА РЕЦЕПТА

  • 1 средно цвекло на човек (или 2 малки)
  • 1 яйце на човек
  • 1 глава лук
  • масло и зехтин
  • сол и черен пипер
3.6/5 (5 гласа)

20 идеи за рецепти само с 3 съставки

Представяме 20 оригинални и вкусни идеи за приготвяне на лесни рецепти само с 3 съставки, които можете да направите както за закуска, вечеря, така и за аперитив с приятели.

Бъркани яйца с белтъци и зеленчуци със собрасада

От кифли и глад и Micerveza, кифли и глад и Micerveza

Предлагам решение да има рецепта и да използвам белтъците, които сме отделили от жълтъка

  • 1/2 глава лук.
  • 1/2 червен пипер.
  • 2 белтъка.
  • 1 много малко пръски бяло вино.
  • 1 супена лъжица собрасада.
  • Нарязан магданоз.
  • Сол и масло.
1/5 (2 гласа)

Яйца в микровълнова печка с домати и чушки

нарязваме зелените чушки, червените чушки и лука на малки квадратчета

  • 4 яйца.
  • 250 гр. червен пипер.
  • 250 гр. зелен пипер.
  • 50 гр. лук.
  • 250 гр. доматен сос.
  • 4 супени лъжици зехтин.
  • Сол.
0/5 (0 гласа)

Здрава бременност! Какви храни трябва да ям, ако съм бременна?

Бременна ли сте или планирате ли? Съсредоточете се върху консумацията на тези храни

Френски омлет от сирене

От badiolas, webereando.blogspot.com badiolas.blogspot.com

Просто, но внимавайте да не се придържате

  • -2 малки яйца
  • -1 филийка сирене
  • -масло
  • -Сол
0/5 (0 гласа)

Сотиран боб с шунка и поширано яйце

От Loli (лесно полезно), лесно полезно

Измийте зърната, отстранете върховете, нарежете ги на малки парчета и ги гответе в подсолена вода, докато омекнат