Можете да предотвратите бременност с много различни методи, все по-често се използват хормонални вътрематочни устройства (IUD), като добре познатата Mirena и това е така, защото освен че са удобни, те са много ефективни.

хормонална спирала

Чували ли сте, че хормоналната спирала може да ви накара да наддавате? Продължете да четете тази статия за ONsalus и открийте независимо дали спиралата на Mirena ви дебелее или не, Също така обясняваме подробно какво точно представлява хормоналната спирала, кога не трябва да я използвате и как можете да направите, за да отслабнете, докато все още я използвате.

Какво представлява хормоналната спирала?

Хормоналната спирала (чиято най-известна марка е Mirena) е a освобождаващо хормони вътрематочно устройство (левоноргестрел), който причинява промени в тялото на жената, за да се предотврати продължителна бременност. Сред тези промени са:

  • Направете слузта по-плътна в шийката на матката, като по този начин предотвратявате пристигането на сперматозоиди.
  • Намалете дебелината на стените на матката.
  • Предотвратява частично овулацията: подобно на другите хормонални контрацептивни методи, тя също се основава на модифицирането на хормоните на женския менструален цикъл, макар и по по-щадящ начин, търсейки ановулация в резултат, т.е. яйчникът не освобождава яйцеклетки.

Всички тези ефекти правят бременността неспособна да настъпи.

Продължителността на спиралата на Mirena е 5 години и могат да бъдат премахнати по всяко време, бързо връщайки плодовитостта.

Вътрематочната спирала на Mirena ви дебелее?

Може би сте чували, че хормоналните спирали могат да ви карат да наддавате, но това е само един от многото митове, които обграждат контрола на раждаемостта.

Проведени са различни научни изследвания, сравняващи наддаването на тегло при жени, използващи нехормонална (медна) спирала и хормонална спирала (Mirena, LNG-IUS) и са проследени в продължение на 5 години, които показват, че няма по-голямо наддаване на тегло при тези, които използват хормонална спирала (Mirena), Този метод е дори показан на жени, които вече страдат от метаболитни заболявания като диабет (диабет тип II, причинен до голяма степен от затлъстяването).

Затлъстяването е много сериозен проблем, който се появява по целия свят и се свързва главно с две причини:

  • Нездравословно хранене.
  • Нисък прием на калории поради заседнал начин на живот (липса на физически упражнения).

Може да има и някои лични фактори, които влияят върху наддаването на тегло: като генетични черти, етническа принадлежност, тютюнопушене, употреба на хормонални лекарства или кортикостероиди.

Страхът от затлъстяване или наддаване на тегло може да накара жената да спре да използва контрацептивен метод, толкова ефективен, колкото хормоналната спирала, но както е видяно, няма причина за този вид страх.

Кога не трябва да се използва хормонална спирала?

Има определени случаи, когато не се препоръчва поставяне на хормонална спирала (Mirena):

  • Лична или фамилна анамнеза за рак на гърдата.
  • Тазово възпаление.
  • Вагинално кървене без причина.
  • Рак на матката или шийката на матката.
  • Чернодробно заболяване.

Странични ефекти на спиралата на Mirena

След поставянето на хормонална спирала, някои Неблагоприятни ефекти:

  • Акне.
  • Дискомфорт в гърдите.
  • Главоболие.
  • Болки в периода.
  • Нередовно менструално кървене.

Как да отслабнете с спиралата на Mirena?

Независимо дали използвате хормонална спирала (Mirena) или искате да започнете да я използвате, можете да опитате следните съвети за отслабване. Разбира се, те включват определен ангажимент от ваша страна, защото включват определени промени и понякога това е най-трудно. Но ви каня да опитате и да усетите разликата в здравословния живот. Не само ще подобрите теглото си, но и кожата и здравето си, а това е най-важното, тъй като можете да предотвратите всякакви заболявания с добри навици:

Но в този момент ще кажете и какво ядете, за да отслабнете по здравословен начин?:

  • Базирайте диетата си на плодове и зеленчуци: особено сурово. Те осигуряват хранителните вещества и витамините, необходими за правилното функциониране на тялото.
  • Включете бобови растения: нахутът, бобът, лещата са ключови и ще добавят вкус, аромат и текстура към вашите ястия. Внимавайте със соята, тъй като е полезно за организма само ако се подлага на бавен процес на ферментация, всички продукти на соева основа (зеленчукови меса, мляко, соев протеин) не са нищо повече от супер обработени.
  • Ядки: всеки от тях и в количествата, които искате, можете да приготвите млека, кремове и дори вкусни десерти с тях.
  • ШоколадШоколадът е отличен антиоксидант, но не този, който идва със захар и мляко. Потърсете горчиво какао и го добавете към вашите смутита и десерти, то е вкусно и много здравословно.
  • Зехтин: единственият, за който е доказано, че помага за поддържането на здравето.
  • Риба: не е преувеличено, но веднъж седмично можете да ядете малки риби (те са по-малко вероятно да бъдат замърсени с живак).

Тази статия е само информативна, в ONsalus.com ние нямаме правомощието да предписваме медицински лечения или да правим какъвто и да е тип диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Вътрематочната спирала на Mirena ви дебелее?, Препоръчваме ви да въведете нашата категория женска репродуктивна система.