chiringuito

Диетата Дънкан, диетата с артишок, протеиновата диета, диетата с ананас, дори лунната диета ... Как ви звучат ?

Операция бикини.

Идват празниците и не искаме бикът да ни хване.

Ами да, когато започнем годината, която вече предлагаме да отслабнем, се удряме във фитнеса, за да свалим излишните килограми и лятото пристига, с операцията по бикини.

Вече сме подготвени за празниците, за да покажем това тяло.

Дали ваканциите, релаксацията и chiringuito означават да се дебелее?

Лятото ви принуждава да живеете живот и да доставяте на тялото си радост, наслаждавайки се на любимите ястия и напитки и има толкова много изкушения.

Пресни салати, плодове, натурални сокове, гаспачо, но също така и канита, маслини, чипс, сладолед по всяко време, слуши, мохито, кубати, понякога е трудно да се поддадете на изкушението на толкова много летни капризи.

Насладете се на това лято с бира в ръка.

или вермут, тинто де верано или няколко студени стомни.

Яжте испански продукт.

Сандвич с паеля и калмари, домат, разрязан наполовина със сол, добра шунка Serrano, салати от всякакъв вид, торти Casar със селски хляб, мариновани аншоа, бекон и чоризо барбекю, скара на скара, испански картофен омлет и лук, руска салата, крокети, пиле с домат и гаспачо добре измити с литри сангрия.

А за десерт сладолед, сладкиши, пресни плодове, пъпеш или диня.

Сиеста "Испания е различна".

Помнете съвета, че и майките, и бабите не се уморяват да повтарят ... „не влизайте във водата, докато не минат два часа, храносмилането ви е прекъснато“.

Е, за да си починете от храната с добра дрямка.

или нищо по-добро от разходка по ръба на водата, за да изгорите храната.

Нашият съвет.

Оставете се, насладете се на ваканциите си, слънчеви бани Extremadura върху камъните или в пясъка, обикаляйте много около гърлото, наслаждавайте се на яденето, не бързайте, оставете мобилния телефон и часовника у дома.

Елате на почивка в Мадригал де ла Вера, Касерес, Естремадура. Място, което никога няма да забравите.

Весели празници, че винаги трябва да работя през лятото.