Това е една от идеалните опции, които са представени, за да направите първото хранене за деня

Много експерти казват, че закуската е най-важното хранене за деня. Една от опциите за първото хранене за деня е мюсли, продукт, насочен специално към възрастната аудитория. Обикновено се състои от овес, надут ориз, пшеница и царевица; сушени плодове като лешници, бадеми или орехи и дехидратирани плодове като кокос, ягоди, банан, ябълка или стафиди. Барове, които можете да намерите във всеки специализиран интернет портал и с отстъпки. Ако сте редовен потребител на мюсли, трябва да знаете кои са петте най-добри, които можете да намерите на пазара.

най-добри

Това е подчертано от Организацията на потребителите и потребителите (OCU) в едно от нейните проучвания, като това на най-добрите капсули за кафе. Преди всичко трябва да се отбележи, че трябва да се прави разлика между нормални мюсли и хрупкави мюсли: първите съдържат по-малко мазнини и захар и следователно губят вкуса си. Калоричният му прием обикновено е 148 килокалории за порция от 40 грама. По-добре абсорбира млякото; вторият има елементи, които подсилват вкуса му. Приносът му е 178 килокалории за порция от 40 грама.

Какво трябва да търсите, когато решавате едното или другото? Проверете информацията, предоставена от вашия етикет на:

- Препоръчителна дневна надбавка (RDA).

Анализът, извършен от OCU, беше направен върху 22 различни типа, дузина от които бяха хрупкави. Има 18 различни марки, от които осем са частни марки. Оценени са етикетирането, хранителният състав, съдържанието на плодове, анализът на микотоксините, хигиената, дегустацията и накисването.

Това са петте най-добри мюслита на пазара според OCU:

1- Органични плодови мюсли Special Line (El Corte Inglés): Тегло на контейнера: 500 грама. Цена: 5,38 евро за килограм. Резултат: 75/100. Изброени като най-доброто от анализа.

две- Мюсли от боровинки Kolln: Тегло на контейнера: 500 грама. Цена: 6,82 евро за килограм. Резултат: 73/100.

3- Carrefour хрупкави мюсли 5 сушени плода: Тегло на контейнера: 750 грама. Цена: 3,13 евро за килограм. Резултат: 70/100. Изброени като най-добрите за анализ и основна покупка.

4- Хрупкави мюсли с плодове (Mercadona): Тегло на контейнера: 500 грама. Цена: 3,20 евро за килограм. Резултат: 67/100. Вписан като основна покупка.

5- Master Crumble смесени плодови мюсли: Тегло на контейнера: 1000 грама. Цена: 1,59 евро за килограм. Резултат: 66/100. Вписан като основна покупка.

Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец