За да отслабнете и да го спрете, решение: следвайте тайната на Пиер Дюкан за отслабване! Всеки месец тайна ново .
Спазването на диета е едно, а спазването на линията е друго. За да отслабнете и да го поддържате трайно, имате решение: упражнявайте се.
Тайната на Пиер Дюкан за отслабване
Предполагате ли чиния паста, за да отслабнете? Изберете коняка
Следвате ли метода на Дюкан и имате ли желание за паста?
Моята тайна за отслабване е проста:
Изобилието от индустриални храни, претоварени със захари и транс-мазнини, оказват силно влияние върху наднорменото тегло и затлъстяването.
Но разбира се, как да се противопоставим на италиански ресторант или до прясна паста в супермаркета? Как да съчетаем нормалния живот в нашия западен свят с този нов начин на хранене?
Днес ние предлагаме a еквивалентно на нишесте идват от Азия: конякът.
Konjac е много повече от храна, разрешена от фазата Attack: това е хранителна концепция, която ви предпазва от консумацията на рафинирани, захарни и/или богати на мазнини храни.
KonjacMania: леки и гурме тестени изделия на базата на Konjac shiratakis
Чувствате ли се като паста карбонара?
Изберете версията на Dukan, като замените пастата с юфка Dukan от konjac! Използвайте пуешка шунка вместо бекон, а за соса смесете обезмасленото мляко с малко агар-агар, за да се сгъсти. За финал добавете 2 капки аромат на ементал, за да замените сиренето.
Чувствате ли се като юфка песто?
Изберете юфка конджак с домашен сос: Смесете 1 чаена лъжичка зехтин, пресен босилек, чесън, 2 капки аромат на ементал и 2 капки аромат на маслина. Темперирайте всичко с малко вода или защо не с балсамов оцет, сол и черен пипер.
Да намеря други рецепти на Dukan на базата на коняк, консултирайте се с меню на месеца: Специален Konjac - или приложението за рецепти на Facebook Dukan - Konjac Рецепти - .
Участвайте в конкуренция с най-добрите си кулинарни творения.
Опитайте коняка и се предайте на неговите ефекти! Приемането на тестени изделия и отслабването няма да имат повече тайни за вас и можете също така да се насладите да го готвите в компанията на вашето семейство.