Каква е тайната на блестящата кожа на Виктория Бекъм? Това е свързано с храна, която ежедневно включвате в диетата си. Ние ви казваме.

The стареене от нашето кожата Може да се лекува по много начини: от избора на инжекции с хиалуронова киселина до най-добрите процедури за лице без игла, които ще променят лицето ви. Но трябва да знаете, че най-важният момент да покажете здрава кожа и да забавите нейното влошаване е диетата.

бекъм

The здравословна храна те са най-добрият съюзник против стареене Y. Виктория Бекъм отвежда го до писмото. На 44 години дизайнерът има перфектна кожа, без зачервявания, бръчки, торбички или тъмни кръгове. В интервю за The Edit бившата певица от Spice Girls обясни проблеми с акнето че е страдал от младостта си. За да го поправи, той отиде при дерматолог на име д-р Харолд Лансър, който откри най-доброто естествено лечение на кожата: включете сьомга в диетата си.

Това се случи през 2016 г., да. Но благодарение на Instagram научихме от първа ръка, че Виктория остава вярна на Омега 3, мастна киселина с многобройни ползи за тялото ни. Дерматологът я посъветва да консумира сьомга всеки ден, но злоупотребата с нея може да доведе до отхвърляне.

Поради тази причина в момента дизайнерът го консумира като добавка в хапчета. „Много добре за кожата!“, Възкликна той. Освен това има и други храни, богати на Омега 3, като авокадо, орехи, спанак или карфиол. Този вид мастни киселини осигурява хидратация и гъвкавост към нашата кожа. Има страхотен фотопротективен ефект, който предотвратява окисляването на клетките и е мощен противовъзпалително който намалява акнето, зачервяването или екземата.