хранителните

Хранителни разстройства (анорексия, булимии, преяждане и т.н.) и затлъстяването винаги са били считани за много различни проблеми. Въпреки това, ако се проучат задълбочено, се наблюдават няколко прилики, които днес придобиват значение.

Обобщената тук информация има за цел да помогне на родителите, учителите или всякакъв вид болногледачи да разберат по-добре връзката между хранителните разстройства и затлъстяването. Това е наистина важен факт, тъй като те са тези, които могат да помогнат за насърчаване на здравословно отношение и откриване на проблеми, свързани с теглото и диетата.

Сега да, Как са свързани тези два проблема ?

Затлъстяването и хранителните разстройства принадлежат към редица проблеми, свързани с теглото. Този диапазон включва анорексия, нервна булимия, патологично поведение при хранене, нездравословни диети, разстройство от преяждане и затлъстяване. Юношите могат да страдат от повече от един от тези проблеми и могат да преминат от един на друг, с различна степен на тежест. Важно е да се разбере, че превенцията не трябва да бъде проблематична за проблемна, а трябва да обслужва целия този диапазон, включително затлъстяването.

Недоволството на тялото и използването на нездравословни диети са свързани както с хранителни разстройства, така и със затлъстяване. По-голямата част от подрастващите момичета съобщават, че не се чувстват добре с тялото си и се опитват да отслабнат по нездравословни начини. Например: пропускане на хранене, гладуване или дори използване на тютюн. По-малка група момичета използва по-екстремни методи като повръщане, хапчета за отслабване или използване на лаксативи.

Тези нагласи и поведение при подрастващите значително увеличават риска от хранителни разстройства, затлъстяване, недохранване, забавен растеж и емоционални проблеми като депресия. Изследванията показват, че момичетата с наднормено тегло имат по-голяма загриженост за теглото, по-голямо недоволство на тялото и по-голямо използване на диети от останалите връстници.

Преяждането е често срещано както при хранителни разстройства, така и при затлъстяване. Наличието на преяждане (ядене на големи количества храна със загуба на контрол), въпреки че не е последвано от повръщане (както при булимия), се счита за хранително разстройство и е свързано и с наддаване на тегло. Смята се, че повече от една трета от хората със затлъстяване са се напили в даден момент. Този тип хранително поведение често се свързва с чувство на срам, самота, ниско самочувствие и депресия. По същия начин стресът, депресията и безпокойството могат да доведат до появата на тези преяждания.

Депресията, безпокойството и други проблеми с настроението са свързани със затлъстяването и хранителните разстройства. Депресираните тийнейджъри имат повишен риск от затлъстяване (два пъти повече от риска за една година). Освен това е известно, че хората с хранително разстройство също страдат от патологии като депресия, тревожност, личностни разстройства, злоупотреба с вещества и в по-малък случай обсесивно компулсивно разстройство. Следователно виждаме, че и при двата проблема психичното здраве е свързано и е засегнато.

Околната среда може да повлияе както на хранителните разстройства, така и на затлъстяването. Културата, медиите, социалните мрежи, семейството и връстниците могат да насърчават строго и нездравословно поведение при хранене и физически упражнения, които увеличават вероятността да страдате от проблем, свързан с теглото. Днес обществото идеализира тънкостта и заклеймява мазнините, но висококалоричните храни са все по-достъпни. По същия начин ние все повече живеем в заседнала култура (телевизия, компютри, видео игри и т.н.), където здравословното поведение като ходене или игра на открито се забравя и въпреки това сесиите за физически упражнения стават модерни сред подрастващите с висока производителност, за да оформят фигура. Това влияние на околната среда увеличава риска да се вманиачите и да вземете нездравословни мерки за регулиране на емоциите, например подобряване на самочувствието, налично и при двата проблема.

Както виждаме, хранителните разстройства и затлъстяването са по-свързани, отколкото изглеждат. Поради тази причина е много важно да се вземе предвид при извършването на превенция, независимо дали на здравно, училищно или семейно ниво.