глога

Природата използва ресурсите си, за да ни помогне да подобрим качеството си на живот и да се грижим за здравето си. Откриваме глог, неговите свойства и ползите за здравето.

Обръщането към природата за подобряване на здравето е нарастваща тенденция, която набира привърженици сред онези, които разбират благосъстоянието като балансиран набор от здравословни и естествени навици, това, което е известно като здравословен начин на живот, което е целта на все повече хора, загрижени за подобряване качеството на живот.

Без да се влошава методите на конвенционалната медицина, здравословният живот включва предотвратяване на заболявания благодарение на разнообразното и балансирано хранене и чрез намаляване на консумацията на лекарства. Понякога обаче е необходимо да се облекчат някои заболявания и се нуждаем от допълнителна помощ, която можем да намерим в самата природа. Ние намираме глог или глог и откриваме всички ползи, които той може да донесе на нашето здраве.

Наричан още глог или глог, ботаническото му наименование е crataegus monogyna и представлява храст, принадлежащ към розовите с интензивни зелени листа, бели цветя, групирани в ефектни гроздове и червени плодове, събрани през есента, които населяват горите на средния свят. Роден в широколистните гори в Европа, Азия и Африка, използването му във фитотерапията е високо оценено заради многобройните му свойства и нулева токсичност.

Този подход към глога има конкретна причина и е да се знае терапевтичната му употреба като лечебно растение или лечебно растение. Различните му свойства правят глогът едно от най-ценените природни лекарства, за да се радвате на здравословен, балансиран и спокоен живот, тъй като едно от основните му предимства е да се преодолее този почти неизбежен стрес в тези времена.

Въпреки че глогът вирее само в много гори, ние можем да го отглеждаме и в нашата градина, градска градина или тераса, тъй като това е храст, който не се нуждае от много място и може да расте при различни климатични условия. От съществено значение за отглеждането му е, че расте във влажна почва и с постоянно напояване.

Двете основни свойства на глога са неговата функция като сърдечно-съдов регулатор и неговата успокоителна функция, но той има много други предимства, както можем да видим по-долу.

1. Глог за сърцето

Глогът може да се счита за сърдечно растение заради благотворното му въздействие върху здравето на сърдечно-съдовата система. Той регулира сърдечната честота и оксигенира миокарда поради неговото съдоразширяващо действие, поради което се препоръчва при лечение на някои леки сърдечни заболявания.

Глогът се използва за регулиране на аритмии, след инфаркт на миокарда, в някои случаи на ангина пекторис и се препоръчва и за възрастни хора, тъй като с това растение сърцето ви бие по-силно и предотвратява стареенето на сърдечния мускул.

2. Глог като успокоително

Седативните ефекти на глога са добре известни, както и ползите от него при стрес и тревожност. Това е по-здравословна и по-естествена алтернатива на анксиолитиците за борба с две от най-често срещаните заболявания днес.

Глогът подготвя тялото да се справя със стресови ситуации по здравословен начин, поради което става основен съюзник преди изпит или интервю за работа. Нивата на тревожност също намаляват с това растение, което регулира тахикардията и действа върху нервната система, насърчавайки релаксацията.

3. Глог при безсъние

Заедно със стреса и безпокойството, безсънието е онзи враг за борба, който причинява съвременен и забързан живот. Здравословният живот е немислим без пълноценна почивка през нощта и сред свойствата на глога е това, че насърчава съня. Естествена алтернатива, която да вземем предвид, че можем да комбинираме с други лечебни растения, предназначени също за предотвратяване на безсъние.

4. Глог като мускулен релаксант

Успокоителните свойства на глога го правят добър съюзник при случаи на мускулно напрежение, особено когато се появява поради нервност, безпокойство или мъка. Това е естествен мускулен релаксант също с противовъзпалителни свойства, без страничните ефекти на конвенционалните лекарства.

5. Глог при дихателни проблеми

Някои респираторни проблеми като дразнеща кашлица и хронична кашлица могат да бъдат облекчени чрез успокояващото действие върху гърлото на инфузията от глог.

6. Глог при диария

Един от най-честите проблеми с храносмилането като диария се намира в разтвора в глог заради стягащите му свойства. Също така е много ефективно природно средство за повръщане и болки в стомаха.

7. Глог за кожата

Не забравяме за грижата за кожата и красотата на тялото, когато използваме всичко, което ни предлага природата. Глогът се използва за релаксиращи вани, в които кожата, особено мазната, е без примеси.

8. Глог за подобряване на кръвообращението

В тясна връзка с функцията му като защитник на здравето на сърцето, ние откриваме неговите съдоразширяващи свойства, което показва подобряване на кръвообращението и облекчаване на някои проблеми с кръвообращението като уморени крака или разширени вени.

9. Глог при световъртеж

Много хора страдат от световъртеж, досадно усещане, което може да се облекчи с това лекарство, предоставено от природата, както и звънене в ухото или шум в ушите.

10. Глог в менопауза

Поради всички тези свойства, които притежава глогът, не е изненадващо, че той е едно от най-използваните природни средства за облекчаване на типични менопаузални разстройства, решавайки голям брой от тях като проблеми с кръвообращението, аритмии, безсъние или тревожност.

Най-често използваният начин за получаване на всички лечебни ползи от лечебните растения е чрез инфузия и същото се случва с глог. За запарката се използват цветя от глог, но това е растение, от което можем да се възползваме от всичко. Поради тази причина, друг вариант, който трябва да обмислите, са капсулите от глог, които можем да закупим от всеки билкар, много по-удобни за приемане от запарка и с всичките му свойства непокътнати.

По-малко популярен, но по-ефективен е екстрактът от глог, лек, който само с няколко капки, добавени към вода или натурален сок, ни позволява да се възползваме от всички предимства на растението. Не липсват хора, които използват глодовите листа, за да добавят към салатата, а също така ядат плодовете или червените плодове, които се събират през есента заради минерализиращите им свойства и приноса им във витамини С и В.

Едно от основните предимства на глога е, че му липсват противопоказания, въпреки че се препоръчва консултация с лекар в случаи на коронарни сърдечни заболявания, хипертония или по време на бременност и кърмене. Никога не трябва да забравяме, че колкото и естествено да е природното лекарство, трябва да знаем как да го използваме, за да не излагаме здравето си на риск.

Използването на растения като лечебно средство е нещо, което се практикува от първите цивилизации. Не е ново да отидем в природата за помощ за по-добро качество на живот, да предотвратим болести и да излекуваме някои заболявания, така че не откриваме нищо ново със свойствата на глог. Но понякога трябва да помним, че не сме първи, че древните са осъзнавали много по-рано и по-добре от нас за многобройните лечебни приложения на растенията.

Плодовете от глог се използват в храната още от праисторически времена, както е доказано на много сайтове. Келтите отидоха една крачка по-напред и откриха лечебните му свойства във връзка със сърдечно-съдовото здраве, поради което дадоха своите цветя на възрастните хора, за да ги укрепят и да възвърнат известна сила. Самите келти са се грижили както за тялото, така и за духа и са посветили месец на глог, месец, посветен на пречистването .

Но през гръко-римските времена това растение придобива значение в социалния и духовния живот на европейските народи. Както гърците, така и римляните смятали глога за символ на надежда и плодородие, а булките носели цветя на глог, за да постигнат щастлив брак. Зелени листа бяха поставени и около най-малките деца, когато те спяха с намерението да защитят съня си и да прогонят злите духове.

Духовната символика на глог отпада в немилост с идването на християнството, като се има предвид, че трънният венец, който Исус е носил, е направен с това растение. Тогава обаче също така лечебните му свойства започват да стават популярни, тенденция, която се увеличава до наши дни и тази тенденция е да се фокусира върху традиционните източници на здраве.