Ревенът е зеленчуково растение, с което мнозина не са много запознати. С оглед на това е нещо подобно на червена целина, по вкус е по-подобно на това на зелените ябълки. Сезонът му е от април до юни и е любим за летните крака.

Той има много ползи за здравето, като способността му да насърчава загубата на тегло, да подобри храносмилането, да предотврати болестта на Алцхаймер, да стимулира растежа на костите, да предотврати увреждане на невроните, да подобри здравето на кожата, да оптимизира метаболизма, да подобри кръвообращението и да предпази от различни сърдечно-съдови заболявания.

пригответе

Лесно е да се намери в Мексико и тази рецепта е доказана и наистина вкусна, така че опитайте нещо ново и дайте на семейството си различен десерт.

Състав:
- Основа на крака
- 3 1/2 чаши нарязан ревен
- 1 чаша гранулирана захар
- 1 супена лъжица сок от лайм
- 2 ябълки, обелени и нарязани на кубчета
- 1/2 ч. Л. Смляна канела
- Сол
- 1 чаша брашно (разделено)
- 1/2 чаша кафява захар
- 6 супени лъжици масло
- 1/3 чаша нарязани орехи

Инструкции:
1. Загрейте фурната до 220 ° C.
2. Смесете ревен, гранулирана захар, сок и ябълки, разклатете в купа с ръце, за да се комбинират.
3. Поръсете канелата, 1/4 чаена лъжичка сол и 3 супени лъжици брашно, разбъркайте. Поставете сместа върху основата на стъпалото.
4. В отделна купа добавете останалото брашно, останалата 1/8 чаена лъжичка сол и кафявата захар. Нарежете маслото в брашнената смес с миксер или два ножа, докато сместа изглежда като бучки на прах. Добавете орехите. Поръсете равномерно смес от масло върху сместа от ревен.
5. Печете 15 минути при 220ºC.
6. Намалете температурата на фурната до 190º (не изваждайте баницата) и печете още 30 минути или до златисто и мехурче.
7. Сервирайте с ванилов сладолед.