Диари от Тарагона

diari

31.12.2018 08:42 | Актуализирано на 01.08.2019 18:22

Търсите ли здравословен и работещ начин за отслабване? Тогава няма да намерите по-добър начин от Сокове за отслабване. Има поверие, че за да бъде една напитка здравословна, тя не може да бъде богата, но е точно обратното. Ако смесим правилните съставки, можем да получим вкусни резултати, а също и такива, които ние ще ви помогне да отслабнете.

Има много сокове за отслабване те са лесни за изпълнение, и с които можете да започнете сега. Гарантираме, че ще им се радвате много и най-добре ще отслабнете. Един от любимите ни са зелените сокове за отслабване, тъй като съдържат голямо количество витамини, антиоксиданти и други основни хранителни вещества за организма. Освен това имат страхотен засищащ ефект, така че ще ви помогне да избегнете закуски между храненията и да ядете по-малко.

Ефективни ли са соковете за отслабване?

Сокове за отслабване работят чудесно добре, многобройни научни изследвания показват, че те помагат на тялото ни да метаболизира мазнините по по-ефективен начин от нормалния човек. Много от тях имат способността да стимулират черния дроб да метаболизира тази мазнина и да я елиминира напълно.

След това ще ви покажем няколко сок рецепти за отслабванеr, за да ви дам няколко идеи и да започнете да ги приемате. След като владеете свободно, препоръчваме ви да развихрите въображението си и да опитате свои собствени комбинации. Те са много лесни за изпълнение, просто трябва да си купите блендер за стъкло и да изпълните следните стъпки.

Лимонов сок

The лимонов сок нарязан с гореща вода е един от най-добрите сокове за отслабване, който ще ви помогне да премахнете излишни примеси и изгаря мазнините. Това насърчава циркулацията и е много ефективно за разтваряне на токсините, натрупани в лимфната система. Това е важно, тъй като тази система се грижи отстранете отпадъците на нашето тяло.

Освен това топла вода стимулира перисталтиката в храносмилателния тракт, за да се гарантира, че токсините напускат тялото. Добавянето на малко лют червен пипер ще подобри метаболизма ви. Много спортисти го добавят към храната си, за да ускорят метаболизма си и да изгорят мазнините.

Сок от червена боровинка

The сок от червена боровинка Това е друг от най-препоръчителните сокове за изгаряне на мазнини, тъй като е отличен за елиминиране на токсините. Той се използва широко от векове, за да предотврати и излекува инфекции на пикочния мехур, бъбреците и пикочните пътища. Това е така, защото някои от съединенията в този сок блокират определени бактерии, предотвратявайки инфекции.

Този сок също съдържа високи нива на органични киселини които разграждат мастните натрупвания в тялото ни. За по-голяма ефективност трябва да пиете чист сок от червена боровинка, въпреки че може да е малко кисел. Ако случаят е такъв, можете да го смесите с ябълков сок, за да стане по-сладък на вкус.

Грейпфрутов сок

The грейпфрутов сок Това е един от любимите ни сокове за отслабване, тъй като предлага отлични резултати. Грейпфрутът съдържа ензим, който помага за изгарянето на мазнини, поради което е толкова ефективен. Освен това също помага намалете захарта и нишестето на тялото ви, като ги абсорбира.

Избягвайте да консумирате този сок, ако приемате лекарства, тъй като той съдържа високи нива на флавоноид, който може да намали ефекта на лекарствата.

Сок от целина

И накрая, друг от любимите ни сокове за отслабване е сок от целина. Използва се от поколения за елиминиране на запек и камъни в бъбреците, за облекчаване на менструални проблеми и в крайна сметка за подпомагане на лечението на черния дроб и жлъчния мехур.

Миксери за приготвяне на сокове за отслабване

За да бъде сокът добър, ще трябва да имаме добър блендер така че да нямаме никакъв вид бучка и сместа да е по-хомогенна. Така че по-долу ще опишем някои от най-добрите опции, налични в момента на пазара.

Philips HR2195 Blender за колекция Avance

Това Блендер Philips Той е един от най-добрите, които сме опитвали благодарение на отличното му съотношение цена-качество, разчитайки на голямата слава, която има в момента.

Сред основните му характеристики можем да подчертаем, че той има двигател с мощност 900w, осветен контрол на променливата скорост за по-голям контрол, специфична функция за смачкване на лед, която има нова безшумна функция за приготвяне на детоксикиращи смутита и острие с Технология ProBlend 6.

Oster 4655 стъклен пасатор

The Смесител Oster Това е още един от онези модели, които толкова ни харесаха и представляват добра алтернатива при придобиването на уред с тези характеристики. Той има двигател с мощност 600 вата и също има технологията All Metal Drive ™. Каната е изработена изцяло от стъкло с боросиликатна обработка с вместимост 1,4 литра, което гарантира устойчивост на горещи и студени компоненти и голяма издръжливост.

И накрая, има някои остриета от неръждаема стомана подходящ за раздробяване на лед и други храни с твърда консистенция, без да се засяга функционирането на същите.