Хидроксицитратът е стабилна форма на хидроксилимонена киселина (HCA), която се извлича от кората на плодовете на различни южноазиатски дървета от рода Garcinia (главно Garcinia Camboia). Това е най-богатият източник на хидроксилимонена киселина, който съществува (10-30% е HCA). В Азия традиционно се използва за подобряване на храносмилането и за по-пълнене на ястията.

hydroxycitrate

Той инхибира липогенезата, която е производството на мазнини от излишните калории, получени от въглехидрати и протеини, чрез инхибиране на АТФ цитратна лиаза (чернодробен ензим, който се намесва в метаболизма на мазнините, насърчавайки техния синтез). Намалява производството на триглицериди и холестерол.

Повишава ефективността на инсулина, като подобрява усвояването му (много подходящо при диабет тип II, комбинирайки синергично с действието на хрома). Той е напълно безопасен (дори за диабетици). Увеличава производството и съхранението на гликоген в черния дроб и други тъкани. По този начин той повишава енергийните нива и стимулира мозъка да изпраща чувство на ситост. Това осигурява по-добър контрол на апетита и намалява желанието за сладко.

И накрая, HCA може да увеличи термогенезата, тоест изгарянето на калории от топлина. Следователно, HCA има потенциално голяма полза за диетите и тези, които се занимават с управление на теглото, включително спортисти, които не желаят ненужно да стимулират централната нервна система.