Щастието се крие преди всичко в здравето

Кората от нар е пълна с лечебни свойства, много полезни за нашето здраве, тъй като помага за лечение на дискомфорт. Така че, знаете ли, когато купувате нар, не изхвърляйте черупката им, по-добре се възползвайте от тях, те са много полезни.

варена

Обикновено кората от нар се приготвя в чай, но можете също да сложите кората да изсъхне и да я смачкате и вече на прах можете да я добавите към киселото си мляко, към смутито си или каквото и да е шегата да консумирате кора от нар.

Ползи и лечебни свойства на кора от нар:

  • Добре е да облекчите кашлицата.
  • Има антиоксидантни свойства.
  • Полезен е срещу сърдечни заболявания.
  • Кората от нар е добра за борба с рака.
  • Добре е за понижаване на температурата.
  • Успокоява болката в гърлото.
  • Водата от нар на кора се използва за борба с лошия дъх.
  • Намалете възпалението.
  • Добре за хора с артрит.
  • Корите от нар са добри за предотвратяване на преждевременно стареене.
  • Това е добре за борба с холестерола.
  • Поддържа кръвното налягане.
  • Помага за лечение на тения.
  • Корите от нар се използват за облекчаване на диарията.
  • Борба с гингивита.

Как да си направим чай от кора от нар

  • Една или половина кора от нар.
  • 1 литър вода.

  • Поставете водата да се нагрява и когато започне да кипи, добавете кората.
  • Оставете да ври 5 минути на слаб огън.
  • Махни се от огъня.
  • Можете да го подсладите с чист мед.

  • Пийте чая топъл или като вода на времето.
  • С чай можете да правите гаргара.