Чаят от лимонова кора може да бъде естествено лекарство за храносмилателни проблеми и дори лош дъх

The лимон Има много Имоти доказано за здравето, но знаехте ли това лимонова кора или лимоново дърво много полезно ли е? Най-добрият начин да го консумирате е в инфузии, затова ви казваме за какво е чай от лимонова кора и как да го приготвите.

Проучванията показват, че лимонова кора съдържа вещества като калий, магнезий, фибри и витамин С, които подобряват здравето по много начини.

Чай от лимонова кора

Един от ползи от лимон най-добре известно е, че предпазва от настинки и респираторни заболявания, защото укрепва защитните сили, но какъв ефект оказва чай от лимонова кора?

The лимонова кора съдържа витамин Ц, лимонена киселина, пектини, калий, магнезий и фибри, които осигуряват много ползи за здравето.

ползата

Според Националния здравен институт (NIH), консумирането на сок от лимон цялото ни дава половината от витамин С, от който се нуждаем на ден.

Но един инфузия на лимонова кора Той може да бъде полезен и за вашето здраве, тъй като е идеален за елиминиране газове и подобряване на храносмилането.

The чай от лимонова кора Също така е идеално да се предотврати задържането на течности, което изпуска тялото и ни кара да изглеждаме по-стройни.

Сред основните предимства на това инфузия естествен те подчертават, че:

Намалете лош дъх

Елиминира излишното масло върху кожата

Регулира кръвното налягане

Помощ за отслабнете

Намалете газове чревни и коремни възпаления

Подобрява храносмилането

Това естествено лекарство е идеално да се приема сутрин или след хранене.

Важно е да се отбележи, че ако имате стомашни проблеми, като гастрит, при който стомахът произвежда голямо количество киселина, идеалното е да се избягва тази напитка, тъй като тя може допълнително да раздразни лигавиците и да причини болка.

Как да го приготвите?

Нуждаете се от следните съставки:

1 литър преварена вода

Кората на 2 лимона

Сокът от a лимон

Мед на вкус

За Пригответе чай от лимонова кора Просто трябва да пуснете кората във врящата вода, след което трябва да добавите натуралния сок от лимон и го оставете да си почине за 20 минути.

Ако искате да добавите малко сладък вкус, изберете естествен мед.

В случай, че се чувствате прекалено кисели, просто вземете инфузия с лимонова кора и не добавяйте сока.

Можете да го приемате няколко пъти седмично или когато се чувствате подути или когато се чувствате като че ли трябва да подсилите храносмилането си.

Вместо да пиете сладки напитки или кафе, можете да изберете чай от лимонова кора да започнете деня, въпреки че винаги е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, преди да го приемете, особено ако имате хронично заболяване като рак, диабет или хипертония.