Написано от: Средства за защита с канела

Съдържание

открийте

Ароматът на сезонната канела произхожда от кората на дърветата, открити на югоизточното крайбрежие на Индия на остров Шри Ланка. Известно време канелата беше много рядка в Западна Азия, Европа и Африка, подправката се продаваше на цени, които помогнаха за създаването на много проспериращи държави. Въпреки че първоначално канелата е оценена като кулинарна добавка, ползите от нея са още по-големи.

¿Как да приготвим варени ябълки с канела?

Опитайте да сварите малко ябълки без семки, да отцедите чая и да добавите щипка канела, за да пожънете всичко, което подправката може да предложи.

Ползи от вода с ябълка и канела за отслабване

Препоръчва се канела да помогне за регулиране на кръвната захар и понижаването на холестерола. Проучване, проведено от Университета по земеделие NTFP в Пакистан, установи, че 1 до 6 грама канела, приемани дневно, намаляват нивата на кръвната захар, триглицеридите и холестерола при пациенти с диабет тип 2. Добавянето на канела към ябълков чай ​​увеличава присъщите им роли на плодовете в метаболизъм на холестерола чрез допълнителен тласък на манган.

Витамин В-6

Ябълките помагат за транспорта и увеличават количеството кислород, необходимо на системите на организма, чрез водоразтворимия витамин В-6, който се съдържат. Според Службата за хранителни добавки, витамин В-6 също играе жизненоважна роля в имунната система, като помага за поддържането на лимфоидните органи и белите кръвни клетки. Университетът в Аризона установи, че канелата може да подобри функцията B-6, като подпомага антиоксидантната подкрепа на увредените човешки епителни клетки.

Варена ябълка с канелени свойства

Освен че помагат за предотвратяване на запек, хемороиди и дивертикулоза, хранителните фибри в ябълките и канелата могат да помогнат за защита срещу рак на дебелото черво. Държавният университет в Колорадо казва, че това е отражение на способността на фибрите да ускоряват елиминирането на отпадъците, позволявайки по-малко излагане на токсини в храносмилателната система. Националната медицинска библиотека на САЩ установи, че канелата притежава химиопрофилактика, отлична за рак на дебелото черво, поради способността си да предпазва клетките от оксидативен стрес.