Казвам се Рената и повече от 12 години се посвещавам на Храненето и диететиката, в момента работя в Улица Едгар Невил No6 (стара улица Генерал Москардо), офис 55, в Мадрид и в Clínica Atlas, в Calle Mártires 29 в Боадила дел Монте от Мадрид.
Имам бакалавърска степен по наука и технологии в областта на храните и диплом по човешко хранене и диететика от Аграрния университет във Варшава, Полша (Варшавски университет по природни науки WULS-SGGW).
Специализиран съм по диететика и хранене.
От години се запалвам по храненето и здравословния начин на живот. Благодарение на многобройните стажове, проведени по време на моето обучение и работа в диетични центрове и хранителни клиники, както в Испания, така и в чужбина, придобих голям опит в хранителното лечение на здрави хора и хора с патологии.
Всеки ден разширявам своите диетични и медицински познания, като отделям цялото време, което моите пациенти изискват.
Вярвам, че всеки човек е различен и заслужава индивидуално лечение, анализирайки причините, които пораждат техните проблеми, така че специализираната помощ да може да се модулира, постигайки желаната цел.
Като професионалист съм в състояние да наблюдавам силата, която една здравословна и балансирана диета има за подобряване на резултатите от клиничните тестове и общото благосъстояние. Следователно, адекватната диета помага да се избегнат дефицитни заболявания и да се предотвратят хронични и дегенеративни заболявания.
За да контролирам прогнозата на заболяването при моите пациенти, както и да подобря качеството им на живот и здраве, изготвям своите персонализирани хранителни планове, базирани изключително на балансирана средиземноморска диета и следвайки моделите на Хранителната пирамида.
Всички планове са направени, като се вземе предвид адекватен дневен прием на калории (Kcal), въглехидрати, протеини, липиди, витамини и минерали, разделени на 5-6 дневни хранения.
Добрите хранителни съвети и доброто превъзпитание на храната помагат за предотвратяване на патологии, свързани с хранителните навици, като затлъстяване, недохранване или сърдечно-съдови заболявания и рак.
Кажи ми какво ядеш и аз ще ти кажа какъв си. К. Честъртън.
- Ракел Рамирес Маркес - диетолог-диетолог, Мадрид
- Вашият онлайн диетолог с диетолог Ана Мате Диетолог
- Вирджиния Гомес (разярен диетолог) разкрива измами и митове за храненето Vis a Vis
- За мен - Каролина Гонсалес - коучинг по хранене - диетолог Алмерия
- Разследване за затлъстяването, разработено от болницата Niño Jesús de Madrid печели XIX