От Албасете, в Клиника Сан Агустин ние ви предлагаме най-актуалните лечения за затлъстяването. Тези методи са предназначени да подобрят вашето здраве и състояние.
ЛЕЧЕНИЕ НА ОТСЛАБВАНЕ И НАДЪРЖАВАНЕ
Показания
Диететиката представлява един от основните стълбове при лечението на загуба на тегло и загуба на тегло.
Затлъстяването е сериозен проблем за общественото здраве, който придобива епидемични ситуации в развитите общества и представлява едно от големите медицински предизвикателства за следващия век.
На международно ниво се приема, че BMI (индекс на телесна маса или индекс на Quetelet) представлява най-простият начин за оценка на ситуацията на субекта. Като ИТМ = тегло в кг/височина в м2; тоест, ако субектът тежи 80 кг и измерва 1,65 м, неговият ИТМ е 80/1,65 х 1,65 = 29,5. Нормалният диапазон и за двата пола е между 20 и 25.
В Европа честотата на затлъстяването е между 10 и 25% и е втората причина за предотвратима смърт в развитите страни, след само заболявания, получени от консумация на тютюн. Той е допълнителен рисков фактор, когато има определени сърдечни, дихателни заболявания и др. Затлъстяването е началото или влошаването на много патологии: остеоартрит, диабет, разширени вени, херния и др.
В борбата срещу затлъстяването в Clínica San Agustín се справяме с концепцията за многофакторен и дългосрочен подход: по-малко заседнал живот, физически упражнения, изключително хипокалорична балансирана диета и подкрепа от фармакотерапия, с продължителен контрол и проследяване.
Винаги трябва да се отхвърлят флаш лечения, които могат да причинят сериозни метаболитни дисбаланси.
МЕТОД
Затлъстяването е резултат от дисбаланс, обикновено хроничен, между енергийния прием и разход, който причинява положителен енергиен баланс (= енергиен резерв).
Добра алтернатива за лечението му е диетичната терапия, която позволява контрола на енергийния прием.
Има безброй диети. Диетата за отслабване трябва да бъде по същество хипокалорична, тоест осигурява по-малко калории, отколкото би могло да се изчисли като необходимо за живота и дейностите на определен пациент. Те се основават на количествени и качествени ограничения.
Умерено хипокалоричните диети са тези, които осигуряват между 1000 и 1500 kcal/ден; хипокалорични тези, които допринасят между 700 и 800 kcal/ден и които винаги трябва да се извършват под строг медицински контрол, и строги хипокалорични тези, които допринасят между 300 и 400 kcal/ден и които трябва да се извършват при режим на прием.
Що се отнася до състава му, най-често срещаните диети са балансираните хипокалорични диети, тоест с адекватен баланс между въглехидрати, мазнини и протеини, както и минерали, витамини и други основни елементи. Дисоциираните диети, при които всеки ден от седмицата се консумира отделна група храни (месо, риба, млечни продукти, зеленчуци и др.), Също са балансирани хипокалорични диети.
Еднакво ефективни са хиперпротеичните хипокалорични диети, които винаги трябва да се провеждат под строг медицински контрол. Ефективността му се основава на факта, че освен, че е хипокалорична и много лесна за изпълнение, тя сама по себе си генерира ефективни метаболитни модификации в контрола на апетита и в намаляването на мастните натрупвания без модификация на мускулната маса.
Диетите също могат да бъдат частично или изцяло заместителни, ако някои или всички храни се използват под формата на незабавни препарати.
Съвременната фармакотерапия, винаги под контрола на квалифицирани лекари, представлява основна подкрепа при редукционните лечения: от билкови лекарства (лечебни растения като артишок, каскара саграда, гарциния, пасифлора и много други, правилно приготвени и комбинирани) до синтетични лекарства. Основни продукти, като липолитици или инхибитори на абсорбция на липиди в червата; или допълващи, като подтискащи апетита, лаксативи, диуретици и др.
Въпреки че 70-80% от енергийните разходи на тялото се случват без наше участие (функциониране на органите, терморегулация и т.н.), това е важно като допълващ начин за редовно упражнение.
Продължителност на лечението
От съществено значение е да се разбере и приеме характерът на хронифицирането, който, с малки изключения, има затлъстяването.
Тя се основава на генетични и конституционни аспекти, на модификации на хранителното поведение, на склонността към тревожен заседнал начин на живот. Той се разследва по отношение на тези и се прави опит за преориентиране на тези.
За момента обаче всички автори са съгласни с необходимостта от установяване на дългосрочни терапевтични насоки и дългосрочен контрол и проследяване, дори след постигане на желаното намаляване.
Най-общо казано, при балансирана хипокалорична диета, извършвана амбулаторно, загуба на тегло от 1 кг на седмица се счита за приемлива. С високо протеинова диета, също амбулаторно, могат да се постигнат загуби от 3 до 5 кг на месец.
Вземете решение за нашите лечения за затлъстяване!
Недостатъци
Основният недостатък е необходимостта от стриктно спазване на установените терапевтични насоки: количества, качества, ограничения, графици, лекарства, поведение и т.н.
Всяко прегрешение "ще вземе своето", тъй като тялото има естествената тенденция да пести и запазва енергия.
Винаги ще е необходимо превъзпитание на храната, за да се постигне стабилност на резултатите.
Искате ли да отслабнете? Попитайте ни, ние ви очакваме!
Коментар
Както видяхме, както наднорменото тегло, така и затлъстяването надвишават, поради техните последици върху цялостното здраве на хората, областта на чисто естетиката и в много случаи съответстват на грешки в навиците. Ето защо винаги са необходими превантивни хигиенно-диетични съвети.
Когато се появят, трябва да се използва диетична терапия, фармакотерапия и други допълнителни лечения (мезотерапия, липосукция, физиотерапия и др.). В някои случаи дори най-радикалната операция (гастропластики).