Неделя, 5 май 2019 г.

Предотвратяването на недохранването е приоритетна цел, когато става въпрос за предотвратяване на много заболявания

кога

Неделя, 5 май 2019 г.

За всеки човек, и особено за възрастни възрастни, затлъстяването и неговите последици могат да бъдат толкова вредни, като прогресивна загуба на тегло без видима причина, че може да бъде симптом или предупреждение за някаква неоткрита патология или просто най-очевидният признак, че спазваната диета не е достатъчна, за да покрие хранителните нужди, които гарантират доброто състояние на организма и правилното развитие на всички негови функции.

The Испанско дружество по гериатрия и геронтология (SEGG) настоява за важността на спазването на разнообразна и здравословна диета и припомня това последиците от недохранването при възрастните хора са сериозни.

В определени възрасти намаленият апетит е относително нормален. Фактът за по-малко интензивна физическа активност, трудността при приготвянето на храна, особено ако има проблеми с подвижността или някои заболявания, които затрудняват нормалното хранене и преглъщане (дисфагия) или възпрепятстват правилното усвояване на храната, са някои от причините, които могат причиняват загуба на тегло при възрастни хора, което винаги трябва да гледате така че да не произхожда или да подчертава патологии, които ще повлияят на качеството на живот и общото здравословно състояние. Ако загубата на тегло е придружена от други симптоми като умора или екстремна умора, предприемането на действия е приоритет.

Как да разберем дали отслабването е нормално?

Логично всичко зависи от началната точка. Излишните килограми не са полезни за никого и не за възрастен човек, но нито е симптом на добър хранителен баланс внезапен спад на теглото неволно. Показателен показател, който може да служи като ориентир за това дали нашето тегло е правилно, е индексът на телесна маса (ИТМ), който, както е определено от Министерството на здравеопазването, потреблението и социалните грижи, е мярка свързва теглото на човек с неговия ръст когато става въпрос за справка колко трябва да тежим според размера и височината си.

Всеки случай е различен, но очевидната загуба на тегло, без да се обосновава причина, винаги изисква пълен медицински преглед, за да се изключи всяка патология. The Испанско дружество по семейна и общностна медицина (Semfyc) смята това неволна загуба на тегло при възрастни с 5% или повече в период от време между 6 месеца и една година трябва да ни предупреждава за възможни различни видове заболявания, както органични, от стомашно-чревни проблеми до рак, така и психологически, както може да се случи, в случай на възрастни хора със симптоми на депресия. Внезапна загуба на тегло. винаги е повод за медицинска консултация.