Някои болни от диабет тип 2 Когато отслабнат достатъчно, те могат да обърнат тази патология, без да приемат лекарства. Сега, ново проучване, проведено в университета в Кеймбридж (Обединеното кралство), потвърждава, че не приема прекомерност отслабване за да се постигне това, но само с 10% намаление през първите пет години след поставяне на диагнозата е достатъчно, за да се постигне ремисия на диабета.
Предишни проучвания показват, че обръщането на диабет тип 2 е възможно, ако a ограничителна диета около 700 калории на ден в продължение на осем седмици (най-традиционните нискокалорични диети са около 1200-1500 калории). С този тип диета ремисията на болестта е постигната в много кратък срок при девет от 10 наскоро диагностицирани пациенти и при половината от тези, които са имали това ендокринно заболяване повече от осем години.
Пациентите, загубили 10% или повече от теглото си през първите пет години след поставяне на диагнозата, са имали два пъти по-голяма вероятност да нормализират нивата на кръвната си глюкоза
Проблемът е, че тези видове режими на диабет не са лесни за спазване от пациентите, така че в крайна сметка те ги изоставят. По тази причина екипът от университета в Кеймбридж реши да види дали би било възможно да се постигне същия ефект в дългосрочен план с по-малко ограничителни диети и по-удобен и жизнеспособен за населението, тоест с по-„постижимо цел за отслабване ".
Диета с ниско съдържание на захари и животински мазнини за контрол на диабета
Авторите на работата, публикувана в Diabetic Medicine, са анализирали данни от проучването Addition-Cambridge, в което са участвали 867 лица с новодиагностициран диабет на възраст между 40 и 69 години. Те открили, че при 257 - 30% - диабетът се е подобрил пет години по-късно. Тези, които са загубили 10% или повече от теглото си през първите пет години след поставяне на диагнозата, са били два пъти по-склонни нормализирайте нивата на кръвната си глюкоза, в сравнение с тези, които не са отслабнали.
За изследователите тази цел е много по-лесна за постигане, тъй като е достатъчно да се спазва здравословна диета, богата на зеленчуци и ниско съдържание на мазнини от животински произход и бързо усвояващи се захари, и практикувайте редовно физически упражнения.
Сега екипът провежда проучване, наречено GLoW, което разглежда как нивата на кръвната захар могат да бъдат понижени с контрол на теглото. Тази статия сравнява образователната програма, която Британската национална здравна служба предлага днес на хора с диагноза диабет, с тази, предлагана от Weight Watchers®, компания, която предлага програми за отслабване, при които калориите не се отчитат, а точки.
В Испания се изчислява, че всяка година се диагностицират около 386,03 нови случая на диабет тип 2 и че настоящата честота е 11,58 случая на 1000 жители. Един от най-негативните аспекти на тази патология е, че около 43% от пациентите не знаят за своето положение и не са диагностицирани, а диабетът тип 2 е един от рисковите фактори за сърдечно-съдови и бъбречни заболявания, наред с други.
- Отслабването може да помогне за контролиране на обща сърдечна аритмия - Consumer Health News HealthDay
- Вътре в здравето Загубата на 10% от теглото навреме може да спре диабет тип 2
- Внимателно хранене най-доброто; без диета; за контрол и отслабване The HuffPost
- Метод DiaproKal, новото лечение за пациенти с наднормено тегло и диабет тип 2
- Най-добрите приложения за контрол на диабета Univision Health News Univision