диетата

През целия си живот съм бил висок и слаб, като солената ти майка брюнетка, ядях всичко, което исках, ходих на фитнес с единствената цел да се снимам пред огледалото с дъмбел в ръка и супер прави пози, или Току-що отидох да забележа евентуални закуски за ядене в събота вечер, не знам, но истината е, че за малко друго.
И не беше угояване. Винаги тънък.
Нито съм имал перфектно тяло, защото, разбира се, ако бях работил малко по него, то щеше да се превърне в 10 и в зоната ми на комфорт от 8 бях повече от удобно и доволно.
За онези прекрасни години използвах M и само в много малко случаи поставях L, но в план, вижте, каква благодат нося L, за да е по-удобно, но отвътре преценявам, че е M, това е размерът ми. какво не ми вярвате?, погледнете етикета в заблуждение, шибана пуйка, и сега, след като ме накарахте да си сваля ризата, за да ви покажа как етикетът коленичи, извинете се и вземете занданга за готовност.

И claaaaro, е, че XL (винаги имайки предвид гардероба на възбудените умове) беше нещо толкова далечно в моя жизнен хоризонт, че в главата ми двадесет и тридесет и нещо с такъв размер можеха да бъдат намерени само към много специални секции и скрити между големи колони, на El Corte Inglés, вече не ви казвам на ниво да вземете специален асансьор, за да стигнете до него "ding-dong, стигнали сте до пода с големи размери, слезте или ще прозвучи пожарната аларма", не, но е достатъчно скрито, за да не го виждате и че вашата луда, хидратирана и добре поддържана глава не е задавала странни въпроси. XL? Не разбирам, fuchi fuchi Търся Starbucks.

Но един хубав ден навършвате четиридесет и изведнъж сте женен с две деца. И пумба. Ритайте по челото и ямата на стомаха.

Около вас има такъв питот, такава бъркотия, че без да го осъзнавате и без да сте наясно с това, приоритетите ви се променят, нуждите ви променят реда си, рутините стават цветни топки в ръцете на жонгльора на светофара, часове сън започнете да потъмнявате очите си, появяват се болки в гърба, болки във врата, гадостната тревожност, която ви кара да поглъщате като диво животно, каквото и да поставят пред вас, и най-лошото, най-лошото от всичко, неизбежното лично пренебрежение ... Бюджетът, който преди това беше инвестиран в прекрасните кремове на Елизабет Арден или в осветителното тяло на YSL сега предлага само основните кремове на Меркадона, фризьор Кармело, който е сресал самата Мадона и който е пропил сивата ви коса с цветна баня след всяка прическа е вече от следващия град, който ви прави страхотно намаление за 5 евро ....

И в даден момент по това време на промяна, в събитие в задния двор, приятел от joputa ви снима и без да се консултира с вас или да поиска вашето одобрение, бипкане, той го изпраща до една от многото групи WhatsApp, в които вие сте там и го отваряте, виждате и разширявате и не се разпознавате. Тъй като е напълно невъзможно за този мъж в анцуг с размер XXL, аз винаги съм мразел анцузи с голяма сила, в черни гумени джапанки с чорапи, ¿Perdooona? С този изпъкнал и спокоен корем искам да умра точно сега и това ресни без щипка гел, камион дойде при мен и ме влачи гол и завързан на въже по A7 от Кастелон до Барселона, да си ти.

Но вече няма какво да се прави. Или да, или не знаете. Или не ти пука.

Факт е, че се засаждате на 45 и всичко става по-трудно. Без място за фитнес, какво съвпадение, мислите, че сега бихте се възползвали от това, готвейки за цялото семейство и ядейки остатъците от детските ястия, за да не губите храна, защото с глада по света би било много намръщено. Няма време да се приготвяме поради бързането винаги да закъсняваме за всичко с децата на теглене.

Защото голямата кучка при достигане на зрялост е, че всичко се напълнява, всичко, дори маслиново дърво с кост! Вижте колко е малък и килограмите, които пристигат след 45 години, са изключително трудни за премахване.

И гледате дрехите на вашата марка, които в момента не слизат от врата или не се издигат от коляното ви и плачете тайно, знаейки, че дори мъртви засега бихте сменили предишното, но че трябва да се направи нещо.

И ето ме днес, точно сега, опитвайки се да премахна 10 килограма, които са ми останали, от това, което казват, че е препоръчителното ми тегло. Препоръчано от кого. Боже всемогъщ?

Не знам дали ще го взема, но ще се опитам да ви кажа хехехе.

Гайпапа се подлага на диета.
Спортът ще дойде ... няма да се стресираме ...

Току-що купих тази книга и тя ме плаши и помага в равни части, оставям връзката