Кой не обича лимонадата? Но не всички са еднакво здрави. Запишете се за тази рецепта за детокс лимонада, която да придружава вашите ястия или напитки между храненията.

Направете храната си свое лекарство. Ако носите тази фраза до буквата и ако се грижите за диетата си, като ядете здравословна диета, ще запазите много здравословни проблеми далеч. Но дори и да се храните здравословно, препоръчително е да пречистите тялото, за да избегнете натрупването на токсини, които могат да причинят толкова много щети.

имаме

Токсините могат да имат опустошителни последици за здравето, а излишните токсини могат да причинят симптоми като липса на енергия, лош дъх, наднормено тегло, запек ... и медицински проблеми, които може да са по-сериозни.

Има много фактори, които допринасят тялото ни да натрупва токсини, например лекарства или замърсен въздух, но в същото време, храната е един от най-големите източници на асимилация. Твърде много кафе, нездравословна храна или алкохол влияят върху правилното функциониране на клетките. Още една причина да се откажете от онези лоши навици, за които знаете, че ви нараняват.

За да помогнете на тялото да премахне претоварването с токсини, идеалното е да направите a почистваща диета за детоксикация на черния дроб и другите органи, като по този начин възстановяват правилното си функциониране.

Предлагаме ви един от най-добрите детокс напитки за да се отървете от тези нахални токсини и да укрепите защитните си сили. Никога няма да се почувствате по-леки и толкова пълни с енергия!

Съставки за детокс лимонада:

  • 2 зелени ябълки
  • Сок от един лимон
  • 1 супена лъжица настърган пресен джинджифил
  • Вода
  • Лед (ако искате да е студена напитка)

Разработка:

Обелете и разделете ябълките и ги сложете във вашия миксер, пасатор или кухненски робот. Добавете лимоновия сок, добавете настъргания джинджифил, водата и разклатете! Клатя! Клатя! Voilà! Заледете го, ако предпочитате студената напитка, това също ще помогне да сведете до минимум вкуса на джинджифила, ако е твърде силен.

Защо тази лимонада ще ви помогне да елиминирате токсините?

Много лесно, съставките му са хранителни лекарства със забележителни свойства, когато става въпрос за детоксикация на тялото.

The джинджифил: Използва се в Азия от години и е част от традиционната медицина на страни като Китай, Тайланд, Виетнам или Япония, както и като основна съставка за готвене.

Джинджифилът е идеалната съставка за комбиниране в детоксикираща напитка. Този корен ускорява метаболизма, храносмилателна, укрепва имунната система, помага за изгарянето на калории, като увеличава телесната топлина и има засищащ ефект.

The Apple: това е един от плодовете, които лекарите препоръчват най-много и с основателна причина има много полезни свойства за организма. Съдържа кверцетин, антиоксидант, който има противостареещ ефект върху тялото. Много е храносмилателно.

The лимонов сок: лимонът е диуретик, помага за пречистването на черния дроб. Освен това има заредени с витамин С Укрепва защитните сили и е прекрасен източник на антиоксиданти, които се борят с щетите, причинени от свободните радикали. Така че, докато прочиствате тялото си, кожата ви ще изглежда подмладена. Всички са предимства нали?