Актрисата допълни здравословния си хранителен режим, тренирайки със сеанси SoulCycle.

ванеса

За много жени поддържането на форма е от съществено значение, това е част от това да се чувстват комфортно със себе си и да бъдат здрави. От своя страна публичните личности следват по-отблизо тези изисквания, било за герои, които трябва да тълкуват, било от естетически причини.

В света на киното има много предизвикателства според ролите, които трябва да се развият. Например, много пъти във филмите те изискват да се качват нагоре или надолу, така че актьорите могат постоянно да променят метаболизма си и начина си на хранене.

При тази възможност ще ви разкажем как актрисата Ванеса Хъджънс успя да свали повече от 4 килограма за месец, за различни събития и презентации, които имах като ангажимент.

Музикалната актриса от гимназията се подложи на диета от салати, пилета, средно сутрин и следобед закуски, плодове, наред с други храни.

За закуска Хъджънс си направи бекон и яйца; на следващо място, за обяд беше приготвена пилешка салата; на вечеря той готви сьомга със зеленчуци и накрая закуските бяха авокадо и орехи.

В разговор с Women’s Health 29-годишната актриса коментира, че диетата й се основава на диета с високо съдържание на здравословни мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Освен това допълва доброто си хранене с упражнения, за да бъде активен и енергичен през деня.

Актрисата призна това едно от любимите му занимания е SoulCycle сесиите (колоездене за душата), които се състоят от каране на стационарно колело, придружено от доста активна музика, с хореография и треньор, който ви мотивира, като казва вдъхновяващи и стимулиращи фрази по време на час.

"Качи ме на колело в стая със силна музика и съм доволен. Това е като да танцуваш, без да се притесняваш, ако изглеждаш добре “, каза Хъджънс, който през август тази година ще направи премиера с Нина шофира, Ева Лонгория, Фински вълк, Адам Пали, наред с други, филмът Кучешки дни.

Филмът е комедия на режисьора Кен Мариано и се основава на не толкова вълнуващия живот на главните герои, които след това се свързват помежду си благодарение на своите домашни любимци.

Абонирайте се за бюлетина на града, като кликнете тук!

И получих най-новите новини от предаването по пощата ви.