SkiErg осигурява всички аеробни и силови предимства и е на разположение дори когато няма сняг или когато склоновете не могат да бъдат достигнати. Дори никога да не сте носили чифт ски, SkiErg е идеалният инструмент, който ще ви помогне да се възползвате от предимствата на ски тренировките.
Ефективна тренировка за цяло тяло
SkiErg ви помага да изградите сила и издръжливост, като работите с цялото си тяло в ефективно и ритмично движение. Карането на ски е малко калорично упражнение, подходящо за всички възрасти и способности. Вие контролирате напълно съпротивлението - колкото по-силно дърпате, толкова по-бързо се върти вентилаторът, създавайки по-голямо съпротивление.
Безопасно, ефективно и удобно средство за обучение
SkiErg предлага отлична спортна тренировка, използвайки полиращи движения, които са неразделна част от двете техники за скандинавски ски. Той също така осигурява диапазон на съпротивление, подобно на това, което се намира в снега. Комфортът от тренировките на SkiErg е трудно да се победи, особено когато ски на колела не е опция, независимо от времето или условията, SkiErg е винаги на разположение. Това е по-безопасно от обучението в движение и е лесен начин да добавите полиране към тренировките си на закрито.
Измерими и сравними резултати
Мониторът на производителността ви дава незабавна обратна връзка за всяко поемане, както и кумулативни данни за ефективността в края на вашата тренировка. Мониторът се самокалибрира, което ви позволява да сравнявате всяко изтегляне, интервал и тренировка. Онлайн дневникът и класирането на SkiErg ви позволява лесно да съхранявате цялото си време и да се сравнявате с други скиори по света.
Допълнително обучение по гребане
Ако използвате вътрешното гребане, ще установите, че SkiErg предлага подобна висококачествена тренировка с цяло тяло, без удар, но с движения, допълващи гребното движение. SkiErg ще ви даде разнообразие във вашите тренировки, със същия мощен монитор за ефективност и дълготрайно качество.
Перфектен за рехабилитация на загуба на тегло и нараняване
SkiErg е упражнение с малко въздействие, което е лесно на коленете и глезените. SkiErg лесно побира спортисти с наранявания на долната част на крака: ранените спортисти могат да седят или да коленичат, намалявайки степента на ангажираност на крака, докато тренират с нормална интензивност и продължителност, използвайки само горната част на тялото на крака и сърцевината. Това е чудесно средство за обучение за отслабване!
- Детето с наднормено тегло се измерва и след това се претегля в център за отслабване за деца с
- Остъклен маникюр - Център за отслабване в Гранада
- Най-добрият шейк за отслабване Как да използвате 1200 калории диети, за да увеличите загубата си
- Mar Lesser, референтен център в Идеална загуба на тегло
- Отслабване - Център за красота Nutri10