Замисляли ли сте се кога сте спрели да рисувате, рисувате, оцветявате и защо? Образователната и социална система, в която живеем, причинява, че когато достигнем определена възраст, забравяме какво толкова ни харесваше, когато бяхме малки: оцветяване.

оцветяване

Публикувано на 27.02.2016 г. 04:00 ч. Актуализирано

Но бъдете внимателни, защото сядането да рисува не е само за деца. През последните години модата за книги за оцветяване за възрастни е инсталирана в Испания. Тенденция, дошла от Франция като метод за избавяне от ежедневния стрес. Но как?

Много просто: концентрацията, необходима за боядисване, без да напускате контурите, ви кара да избягате от проблеми и че докато сте в това, вие обръщате внимание само на цветовете и линията на рисунката, като по този начин ви кара да забравите за всички притеснения.

Има проучвания, които доказват ефикасността на оцветяването при пациенти със сериозни заболявания, като рак. Но ползите от него се простират на всеки, който го опита.

Наричат ​​го арттерапия, но трикът да ни освободите наистина от стреса е да го комбинирате с цветна терапия: изберете цветовата гама в зависимост от резултата, който искате да получите всеки ден. Ако това, което искате, е да се отпуснете, докато не сте в дзен режим, изберете сините. Ако искате този момент на бягство да ви утеши и затопли, използвайте гамата от земни и червени цветове. Или ако това, от което се нуждаете, е нещо, което да ви даде енергия и позитивизъм, отидете на жълтите и портокалите.

Вярно е, че публиката, която ги купува най-много, е женската, независимо от възрастта, но ползите от оцветяването не разбират пола. Ако смятате, че арт терапията не работи, просто трябва да влезете в интернет, за да видите, че книгите за оцветяване за възрастни са сред най-продаваните тенденции в книжарниците.

Както винаги, в Marabilias мислим за вашето здраве и различните начини да се освободите от стреса. Ето защо искаме да ви препоръчаме няколко книги, с които можете да опитате тази мода на оцветяване. Ето ги.

От автора Йохана Басфот, това фантастично издание обединява над 100 снимки на градини, цветя, растения и животни. Можете да го получите на испански, английски и френски, въпреки че потребителите казват, че чуждестранните издания водят по-добра хартия от испанската, за да използват акварели, например.

Книга, вдъхновена от вълшебния свят на чудесата, където всички се запознахме с Алисия. От илюстратора Добри съпруги и воини, тази колекция от 96 щампи не само ще ви освободи от стреса, но ще ви накара да преживеете детството си с персонажи като кралицата на сърцата, зайчето или лудия шапкар.

Когато говорим за книжки за оцветяване, класическите мандали и цветни щампи идват на ум, но какво мислите, ако смеем с нещо по-забавно като сладкарница? Мъфините и бисквитките за оцветяване не трябва просто да се отпускат, а да ви накарат да ядете!

Тази колекция от 100 разпечатки обединява по малко от всичко. Можете да намерите флорални илюстрации, геометрични щампи и други ретро мотиви. Перфектният вариант, ако искате да променяте стила си всеки ден.