Различни изследвания показват, че мъжкият пол е по-труден за преодоляване след сантиментален провал. Те обаче разполагат с повече оръжия, за да прогонят наказанията.

Участниците в това проучване трябваше да опишат как раздялата им се е отразила емоционално и какви физически реакции са преживели. Като цяло и мъжете, и жените изпитваха подобна интензивност на емоциите. Например сред физическите реакции безсънието е най-интензивният фактор и за двата пола. И сред емоционалния гняв. Те показват по-голяма интензивност от мъжете при почти всички фактори на реакция след раздяла, а по отношение на емоционалните преобладават гняв, тревожност, депресия, страх и неспособност за работа на работа и проучвания. По отношение на физическите реакции на момичетата преобладават гадене или невъзможност за ядене, пристъпи на паника, промени в теглото и понижен имунен отговор. Те обаче се отличиха само по два фактора на емоционална реакция: обща загуба на концентрация и емоционално скованост.

по-зле

Друго проучване отпреди няколко години вече посочва същата теория. По този повод то беше проведено от Университета по горите в САЩ и беше публикувано в Journal of Health and Social Behaviour. Основните му изводи са, че любовните разочарования засягат психическото здраве на момчетата повече от това на момичетата - извадката се фокусира върху хора между 18 и 23 години. Обяснението за това не е търсено тук в биологични или антропологични фактори, а по-скоро в начина, по който понасят ударите, съхраняващи чувствата си; докато те се опитват да ги излъчат, кажете ги на приятели и ги противопоставете на хората, които са преминали през същото преживяване. Отношението на мъжете, посочва проучването, също е по-вероятно да изпадне в зависимост от алкохол или наркотици, като форма на анестезия; докато женският пол ще бъде по-депресиран.

Има и друга статия в Psychology Today, която подчертава тези идеи и посочва други, които допринасят за засилване на тезата, че те са по-сурови след раздяла, тъй като според това списание положителните ефекти от живота като двойка са повече забележимо при мъжете, отколкото при жените; Разводът засяга повече здравето и качеството на живот на мъжете - те карат партньорите им да се хранят по-добре, да водят по-здравословен начин на живот и да пушат и пият по-малко - и тъй като мъжете са склонни да зависят повече от партньора си и да имат по-малко алтернативни форми на подкрепа - приятели или семейство - отколкото жени.

Разбира се, това разделение между половете на администрацията и управлението на тъгата след разпадането не задоволява всички. Iván Rotella, сексолог и директор на Astursex, център за сексуални грижи в Avilés, и член на Държавната асоциация на професионалистите по сексология (AEPS), вярва, че това е донякъде опростен поглед върху проблема. „70% от хората, които използват анксиолитици, са жени и това е свързано с емоциите. Жените се обучават на тема емоции, докато мъжете са научени, че не трябва да ги излъчват, въпреки че това става все по-малко и по-малко забележимо, тъй като днешното образование е по-малко сексистко от вчерашното. Трудно е да се обобщават и теориите, които се основават на биологични или антропологични доказателства, имат все по-малка тежест, защото околната среда вече засяга повече човека. Единственото нещо, което съм съгласен с проучванията, според които мъжете страдат повече, е фактът, че жените имат повече ресурси за борба със страданието, защото са свикнали да говорят за своите емоции с нейни приятели, които се превръщат в нейна група за подкрепа. Мъжете нямат този инструмент ".

Според Ротела скалата, която регистрира болката, има други параметри, различни от тези на пола. „Обикновено този, който взема решението да прекрати връзката, страда най-малко, защото той или тя вече е преминал вътрешно този двубой, преди да съобщи решението си на другия. В случая с Испания жените са тези, които най-много искат развод или обмислят раздяла, стига да говорим за възрастови граници под 50 години. От този момент броят на разделянията намалява и хората издържат по икономически причини, по навик или от това, което ще кажат. Въпреки че с икономическата криза това се промени. От 2008 г. има по-малко раздели, тъй като в пари двойките не могат да си ги позволят, а консултациите по сексология са се увеличили от 15 на 20%. Сексолозите са по-евтини от адвокатите и хората решават да си дадат втори шанс ".

Според този професионалист, основните стълбове на една двойка са четири: комуникация, доверие, чувства и секс. „Ако някой от тези стълбове има проблеми, връзката се разклаща; ако са две, тя се разпада, и ако има повече засегнати области, това е, че това вече не е връзка. Като цяло повечето проблеми започват в областта на комуникацията. Сексът е много важен, но е и комуникация, а не просто обмен на течности. Почти винаги е първият, който установява, че нещо не е наред, тъй като качеството и количеството падат, а оттам и апетитът. Много хора идват в моя офис, казвайки, че им липсва желание, когато това, което наистина имат, е проблем във връзката. Проблем, който вече е много напреднал, защото хората търсят помощ много късно. Средната стойност е, че жените отнемат шест месеца, за да се консултират със сексуален проблем, а мъжете - пет години. И почти винаги стигат до консултацията, влачена от тях ".

Според Ротела са две грешки, които почти всички от нас правят като двойка и които са от решаващо значение за избягване на конфликти. От една страна, искрицид, „трябва да избягвате онази искреност, която служи само за увреждане на другия човек. Например, ако имате спорадична връзка, която не е означавала нищо, няма причина да го кажете, това само ще послужи за посяване на семето на ревността ”. Втората грешка се визуализира с клишето на жената, която тича след заетия си и скучен партньор и повтаря мантрата: „трябва да говорим, трябва да говорим“. „Трябва да говорите, но с определени насоки“, съветва Иван, „трябва да се научите да дискутирате, да обменяте противоположни идеи и да се съгласявате; Но трябва да говорите в момент, когато е добре и за двама ви и когато и двамата сте удобни, спокойни и желаещи. И, ако е възможно, избягвайте да спорите у дома и по-малко в спалнята ".

Когато разкъсването вече е неизбежно, според Ротела то трябва да бъде „възможно най-съгласие“. Трябва да избягваме да напускаме от един ден на следващия, опитвайки се да накараме и двамата членове на двойката да вземат съвместни решения и да завършат добре, въпреки че понякога това е възможно ".

Уебсайтът за контакти на Elite Singles проведе проучване сред потребителите си в САЩ, в което в групата, преживяла романтична почивка, мъжете превъзхождаха жените с 25%, когато става дума за страдание от любовна болест след раздялата. Друг любопитен факт от това проучване е начинът, по който и двата пола трябва да преодолеят неравностите. Разговорите с приятели са най-използваната система (те в 61%, а те в 76%), тя продължава да работи (те 41%, жените 42%), ядат повече (те 15%, жените 19%), само- снизхождение (те 24%, жени 29%), отидете на психолог (те 14%, те 16%), отидете от парти на парти (те 7%, жени 12%), кажете на всички за почивката (те и те 11 %) и да си отмъсти (те 3%, те 4%).

Според Иван Ротела, за да преодолеете травмата, трябва да останете активни, да излезете и да си върнете стари приятели. „И мъжете, и жените се чувстват по-наранени, ако има трети човек, но жената добавя към болката чувството на гняв. Гневът е емоция, която може да ви помогне да се измъкнете от мъката. Болката само боли ".

Статията е актуализирана на 25 август 2015 г. | 07:14 ч