Затлъстяването води не само до проблеми като сърдечни заболявания и диабет, но и влияе върху имунната система
Затлъстял човек и маска
The затлъстяване може да предизвика отговор от имунна система хиперактивен към инфекция Covid-19 Това затруднява борбата с вируса, според нов анализ на американски учени. Тези открития показват стойността на разбирането как затлъстяването може да взаимодейства с новите лекарства или ваксини, разработвани за Covid-19.
Анализът, публикуван в списанието на Ендокринологичното общество „Ендокринология“, показва, че затлъстяването води не само до проблеми като сърдечни заболявания и диабет, но също така влияе върху имунната система на много модалности.
Затлъстяването причинява хронично активиране на ниско ниво на различни части на имунната система. В случай, че някой със затлъстяване договори Covid-19, това може да генерира a хиперактивация на имунната система, но по вреден начин, който не се бори с инфекцията.
«Пандемията Covid-19 ни даде да разберем за сложните взаимодействия на затлъстяване с инфекциозни патологии и пропуски в нашето разбиране за това как хроничните здравословни състояния засягат собствените ни имунни отговори на остра инфекция ", каза създателят на анализа Дурга Сингър от университета в Мичиган в Ан Арбър, Мичиган.
"Последните тестове подчертаха как една част от имунната система, макрофаг, може да е отговорен за причиняване на тежка патология на Covid-19. Нашият ръкопис се фокусира върху това, което вече е известно за връзката между затлъстяването, макрофагите и други инфекции като грип “, добави той.
В този преглед авторите описват ефекта на затлъстяването върху имунната система. Те обсъждат нередовен имунен отговор причинени от затлъстяване, което води до увреждане на органи при тежка инфекция с Covid-19 и засяга функцията на човек за борба с вируса.
Как да предотвратим затлъстяването?
Затлъстяването и всички последствия от него могат да бъдат предотвратени. Някои съвети от СЗО за постигане на това и че можете да кандидатствате без проблем са:
- Вземете 150 минути физическа активност умерена или интензивна седмица.
- Прекарайте по-малко часове пред телевизора, компютъра или мобилния екран и излизайте по-често навън.
- Спри да пушиш.
- Намалете консумацията на алкохолни напитки, газирани напитки и индустриални сокове. Тези напитки са с високо съдържание на калории и не осигуряват хранителни вещества.
- Намалете порциите храна.
- Заменете бонбоните и преработените продукти с плодове и зеленчуци.
- Добавете зеленчуци към всички ваши ястия с храна.
- Намалете рафинираната захар.
- Предпочитайте храна, приготвена във фурната или на скара, намалете консумацията на пържени храни само на 1 ден седмично.
Отслабването и промяната на хранителните ви навици е трудно, но не и невъзможно. Започнете с малки цели и ще видите, че постигате големи промени.
Лечение
Няма лекарство, което може да реши затлъстяването. Пациентите, страдащи от това заболяване, трябва да бъдат лекувани от различни специалисти, за да се гарантира загуба на тегло и дългосрочна поддръжка.
Първоначалните индикации са нискокалорична диета и упражнения. Към това се добавя и психологическа помощ за лечение на тревожност и някои лекарства за контрол на триглицеридите, холестерола и кръвната глюкоза.
Тези, които имат повече от 35 kg/m 2 BMI или тежки сърдечни или метаболитни проблеми са кандидати за бариатрична хирургия. Но те трябва да посещават медицински и психологически контрол, преди и след хирургичната процедура. Това е насочено към поддържане на теглото в дългосрочен план, тъй като е възможно да се загуби ефектът, ако пациентът рецидивира в своите лоши навици.
- ОК за пазаруване - Блог - Диета и имунна система как влияе на вашата диета
- Затлъстяването и наднорменото тегло, как влияе на костите - Clínicas Diego de León
- Затлъстяване и диабет, свързани с по-лоша имунна система Sociedad EL PAÍS
- Интересуваме се от проблема, който засяга изчакването на интервенция при затлъстяване
- Нова Зеландия може да депортира южноафриканец, защото затлъстяването му е риск за системата