Затлъстяването не е просто естетически проблем. Тя се превръща в болест на 21 век поради напредъка, който има сред населението. Следователно е необходимо да му сложите спирачка и да я спрете, когато започне с малко наднормено тегло. Това са техниките на нашата клиника за отслабване в Малага.
Определянето дали човек има наднормено тегло или затлъстяване е относително лесно, особено ако е на възраст над 18 години. С две части информация, тегло и височина, може да се получи индекс на телесна маса (BMI) или индекс на Quetelet, с които можем да класифицираме теглото на индивида.
Например, човек, който тежи 60 килограма и измерва 170 сантиметра, ще има ИТМ от 20,8 Kg/m2.
Въпреки че този индекс е доста точен, не е достатъчно да се каже дали сте с наднормено тегло или със затлъстяване, тъй като той само свързва теглото и ръста на индивида, без да определя дали излишните мазнини са продукт на натрупване на мазнини (затлъстяване), задържане на течности или друга причина. Следователно се използва второ измерване, връзката в сантиметри между измерването на талията и ханша на субекта (ICC).
С тази втора стойност може да се определи по-големият или по-малък риск на пациента от коронарна болест на сърцето. Стойности, по-високи в съотношението талия/ханш от 0,8 при жените и 1,0 при мъжете, показват много висок риск от страдание от този вид заболяване. Този риск от своя страна се увеличава с възрастта.
Искахме да конфигурираме нашия център като ГРИЖЕН ЦЕНТЪР, искаме пациентът да дойде Клиника за отслабване в Бензакен забравете за вашия проблем, ние искаме да покажем, че можете ЗАГУБЕТЕ БЕЗ ТЪРСЕНЕ, Нещо повече, можете да се наслаждавате на живота, храната и приятелите си, докато отслабвате. Искаме да унищожим онзи мит, според който лечението за отслабване е синоним на жертва
Хранене и диета. Отслабването може да бъде много здравословно, ако диетата се прави правилно. Ще ви дадем добри и здравословни идеи за отслабване и поддържане на „идеалното тегло“.
Възможно е да комбинирате лечението за отслабване с допълнителни терапии за паралелно оформяне на тялото, при които можете да намерите нашата клиника за отслабване в Малага и Марбея
Най-ефективните и бързи диети за отслабнете те не винаги са най-удобни или компенсирани за вашето тяло. Трябва да вземете предвид калорийните нужди, които имате. Най-добре е да спазвате персонализирани диети и процедури за отслабване.
Хипокалорична диета:
Това е диетата, която провеждаме след изчерпателно проучване, последвано от оценка на калориите, които тялото ни „изгаря“ ежедневно. Оттам нататък създаваме хипокалорична диета, тоест с по-малко калории, отколкото са ни необходими, за отслабване.
Зонова диета:
Това е диетата, следвана от голям брой хора по света и не само за тези, които искат да отслабнат, но и за тези, които просто искат да водят здравословен живот.
Тя се основава на промени в съотношението на активните принципи и другите компоненти на нашата диета с цел намаляване на стреса, на който ежедневно подлагаме телата си.
Протеинова диета (DAP):Това е диета, която се нуждае от строг медицински контрол и която може да намали наднорменото ни тегло по-бързо от конвенционалните диети и без да се налага да предполагаме увеличаване на отпуснатостта, което обикновено съпътства загубата на обем.
Тест за непоносимост към храна:Това е тест, който се извършва на определени пациенти, за да се установи кои храни причиняват дисфункции (главоболие, газове, тежко храносмилане ...) Възможно е също така да се установи кои храни пречат на конкретния човек да отслабне. Тестът за храна, който предлагаме в Clínica Benzaquén, се извършва от престижна лаборатория за клиничен анализ и получените резултати са щателно обяснени на пациента, като им помага да извлекат максимума от тях. Анализират се храни, добавки, оцветители и др.
Хиляди хора са успели да повишат качеството си на живот, като са премахнали от диетата си храни, които тялото им не може да обработи. Можете да ги проверите нашата клиника за отслабване в Малага.
В нашата клиника за отслабване в Малага можете да намерите всички тези лечения и нашите специалисти ще ви посъветват за най-доброто за вашия случай.
- Перу е третата страна в региона по затлъстяване и наднормено тегло - Обсерватория за хранене и проучване
- Хранителни продукти - UNIVERSOBIENESTAR
- Магистър по хранене и храна, споменаване в Human Nutrition INTA
- Риба в папилот Рецепти Хранене и готвене
- Шаблон за автобиография на помощник в храненето на LiveCareer