ИЗЧИСЛЕТЕ ВАШИЯ индекс на телесна маса

Лятото идва и ние бързаме да отслабнем. Но как да разберем дали трябва да свалим няколко килограма?

Почти половината от испанското мъжко население е с наднормено тегло. Всъщност 60% от мъжете имат проблеми с намирането на подходящия размер дрехи, в сравнение с 40% от жените, според антропометрично проучване, проведено от Института по биомеханика във Валенсия (IBV).

изчислете

Сега идва лятото и ние бързаме да отслабнем, за да покажем тялото си на плажа. Но как можем да разберем дали сме в идеалното си тегло? Лекарят Изображение на резервоар на Rafael Torres Collado, член на Saluspot, обяснява как да се изчисли индексът на телесна маса и как да се оцени резултатът по скала.

Въпреки че е приблизително число, след определен брой всички трябва да се погрижим за себе си. Световната здравна организация (СЗО) гарантира, че всяка година 2,8 милиона възрастни умират от затлъстяване, което, както се определя от този орган, се случва, когато индексът на телесна маса на човек е равен или по-голям от 30 килограма на квадратен метър, или 102-сантиметров талия, при мъжете и 88 сантиметра, при жените.