Програмиране за контрол на апетита по време на лактация като превантивна стратегия срещу епидемията от затлъстяване

затлъстяване

Затлъстяването засяга все по-голям брой хора, като една от основните причини за смърт в световен мащаб. Степента на затлъстяване при възрастни се е удвоила само за 30 години, допринасяйки за 2,8 милиона смъртни случая годишно. Още по-тревожно е разпространението на затлъстяването при децата. Световната здравна организация (СЗО) съобщи, че над 40 милиона деца на възраст под 5 години са били с наднормено тегло през 2011 г. Тъй като затлъстелите деца са склонни да стават затлъстели възрастни, честотата на това заболяване ще продължи да нараства бързо, причинявайки проблеми. състояния като инвалидност и преждевременна смърт. Това вече започна да оказва огромен натиск върху федералните бюджети за здравеопазване, засягайки световната икономика.

Затлъстяването е болест, която може да се предотврати и неговата поява зависи от избора на хранене и начин на живот, който правим. Последните изследвания показват, че до известна степен тези решения зависят от ранното програмиране. Още от утробата изборът на хранене на майката започва да формира развитието на механизми за регулиране на феталния апетит. Това продължава и след раждането по време на кърмене. Храненето на кърмачета в ранния постнатален период играе критична роля в регулацията на апетита в краткосрочен план, както и в метаболитното програмиране на енергийния баланс, с дългосрочни ефекти в юношеска и зряла възраст. Кърменето допринася за контрол на апетита в краткосрочен и дългосрочен план, откроявайки се като прозорец за ранна намеса за профилактика на затлъстяването.

Въздействието на ранното хранене върху здравето: основни открития на Cebu Longitudinal Health and Nutrition Survey (CLHNS).

Едно от най-дългите кохортни проучвания в Югоизточна Азия изследва детерминантите и последиците от ниското тегло при раждане и ранното хранене върху растежа и развитието на детето, включително други здравословни, хранителни и демографски проблеми в живота на участниците в кохортата.

Констатациите на CLHNS подкрепят препоръките на СЗО за изключително кърмене до шест месеца, навременно въвеждане на допълващи храни и продължаване на кърменето до две години. Тъй като храненето на бебета започва в утробата, програмите трябва да се фокусират върху подобряване на храненето на майката по време на бременност, за да се сведе до минимум рискът от ниско тегло при раждане.

Произход на развитието на затлъстяването: програмирана адипогенеза

Затлъстяването и свързаните с него заболявания са водещата причина за смърт в западното общество.

  • пренатална и неонатална експозиция на околната среда, особено храненето.
  • променено развитие на органи, клетъчни сигнални реакции и епигенетични модификации.
  • ниско тегло при раждане с бързо нарастване след раждането
  • майчино затлъстяване
  • по-голямо тегло при раждане
  • програмирана адипогенеза
  • диета с високо съдържание на мазнини
  • малко физическа активност

Превенцията на детското затлъстяване остава важен приоритет. Важна цел за недоносените деца с ниско тегло е постигането на задоволително тегло чрез изписване от болницата. Противно на съществуващата практика, може да е желателно да се ограничи бързото наддаване на тегло през неонаталния период. Изключителното кърмене осигурява подход за предотвратяване на затлъстяването и инсулиновата резистентност, може би поради благоприятните хранителни вещества, хормоналния състав и естествените ограничения, които предотвратяват прекомерното хранене.

Притесненията за нарастващите нива на затлъстяване в развиващите се страни доведоха до съмнение относно въздействието на ранното хранене на майките и бебетата върху по-късен риск от затлъстяване. Целите на прегледа са да обобщят проучванията за връзката между храненето по време на бременност и практиките на хранене на бебета със затлъстяване по-късно в живота от бебето до зряла възраст и да идентифицират възможните начини за предотвратяване на затлъстяването в развиващите се страни. Тъй като в развиващите се страни бяха идентифицирани малко проучвания, ключови изследвания в развитите страни бяха включени в прегледа.

Това е свързано с повишен риск от затлъстяване

  • Лош дневен прием на енергия, протеини и микроелементи преди раждането
  • Жените изглежда са по-уязвими от мъжете, когато майките им не получават достатъчно енергия по време на бременност.
  • Като влияе върху теглото при раждане, оптималното пренатално хранене може да намали риска от затлъстяване при възрастни.
  • Докато нормалното тегло при раждане (2500-3999 g) се свързва с по-висок индекс на телесна маса (ИТМ) при възрастни, то обикновено се свързва с по-висока чиста маса и по-ниска мастна маса в сравнение с тези с ниско тегло при раждане (

Янет Оливарес, IBCLC

mamaRD предоставя информация, подкрепа и ресурси за хранене на бебета, кърмене и родителство, основаваща се на доказателства. Съдържаната информация не замества диагностиката и лечението на Вашия лекар или доставчик на здравни услуги.