• НИЕ
    • ЗНАЕТЕ НИ
    • КОНТАКТ
  • УСЛУГИ
    • Физически лица
    • Фирми
    • Съхранявайте
  • СЕМИНАРИ
    • ГРАНАДА (ЦЕНТЪР)
    • СЕВИЛА (БЕРМЕЖАЛЕС)
    • ПРЕДПРИЕМЕ
    • СЕВИЛА (БЕЛЛАВИСТА)
  • БЛОГ
  • Онлайн консултация
  • Франчайз

Групова програма за контрол на наднорменото тегло и затлъстяването

Групова програма за контрол на наднорменото тегло и затлъстяването

СЕМИНАРИ - ОНЛАЙН КОНСУЛТАЦИЯ - ОБУЧЕНИЕ ЗА ФИРМИ

За кого е?

На хора с наднормено тегло или леко/умерено затлъстяване, които желаят да подобрят и да започнат здравословни навици, за да подобрят качеството си на живот.

контрол

Програмата

Нашите Групова програма за контрол на наднорменото тегло и затлъстяването Състои се от седмични срещи на малки групи (4-6 души), координирани от нашите специалисти по хранене и психология. Тази програма предлага среда, в която работим върху мотивация, определяне на цели и задачи, неподходящи хранителни навици и стилове, ирационални вярвания, които ни карат да „изпаднем в изкушения“ и които могат да ни доведат до рецидив по време на процеса, хранителна информация и промоция на физически упражнения. Ако искате да научите повече, прочетете тази статия: Работа в група срещу наднорменото тегло и затлъстяването.

За това нашата програма предлага:

  • Социална подкрепа и групово укрепване
  • Сесии, ръководени от експерт психолог по хранене и проблеми с храненето.
  • Сесии, ръководени от диетолог-диетолог експерти по загуба на тегло.
  • Материали и инструменти за подобряване на промяната на навиците
  • Контрол на еволюцията.
  • Седмично меню и рецепти.
  • Възможност за проследяване и индивидуални сесии при консултация

Продължителност

Групите нямат зададена продължителност, но сесиите са организирани в блокове от 4 седмични групови сесии:

  • 2 сесии по психология: се работи по подсилващи теми и се установяват цели и ангажименти.
  • 2 сесии за хранене: ще се работи по тема, ще се оцени еволюцията на участниците и ще се подготви ново меню.

Продължителност на сесиите: 1,5 часа прибл.

Цена

Месечна програма (4 седмици): 60 евро.

Резервации и повече информация:

Пишете ни на [email protected] или ни се обадете в някой от нашите центрове, за да разберете:

Севиля - 854 803 120

Томарес (Севиля) - 954 154 598

Гранада - 958 290 669

диетолог диетолог диетолог-диетолог диета