Важно е да започнете да контролирате теглото си. Ново проучване показва онези други вредни ефекти, които тези излишни килограми ни причиняват.

може

С течение на годините затлъстяването може да доведе до сенилна деменция. интернет

Затлъстяването и недохранването се увеличават

Ако въпреки всички препоръки, че трябва да отслабнете, все още не сте намерили убедителна причина да го направите, може би това, което това ново проучване казва, ще ви мотивира: затлъстяването в средна възраст е свързано с повишен риск от дълготрайна деменция.

Повече от един милион жени на средна възраст 56 години участваха в това изследване, продължило почти две десетилетия и току-що публикувано в списание Neurology. Те бяха проследени. Те оцениха теглото си, височината, вида на диетата, която спазваха и количеството упражнения, които правеха.

След цялата процедура и 18 години след това първо измерване, изследователите установяват, че 18 695 жени са диагностицирани с деменция.

Следващата стъпка беше да се определи кои са общите фактори. Там те открили, че тези, които са били в диапазона на затлъстяването те имаха по-голям риск в сравнение с тези с подходящо тегло.

Пристрастяващи храни: Опитвате ги и вече не можете да спрете да ги ядете

Поради тази причина изследователите настояват за необходимостта да се контролират тези килограми и да се отърват от останалите, тъй като затлъстяването ни излага на риск от мозъчно-съдови заболявания и това допринася с течение на времето за страдание от някакъв вид деменция, като например болестта на Алцхаймер.

Не забравяйте, че деменцията се проявява с влошаване на паметта и други мисловни умения, които намаляват способността на човек да извършва ежедневните си дейности.

Проблем е, че правителствата трябва да се обърне внимание, тъй като генерира по-високи нива на хронични заболявания и също така повече медицински разходи.