Ракът е една от водещите причини за смърт в световен мащаб и процентът на затлъстяване също се е удвоил през последните 40 години. Сега международен преглед на научни изследвания, публикуван от British Medical Journal, се опитва да идентифицира видовете рак, които са най-осезаемо свързани със затлъстяването, премахвайки пристрастия, които могат да доведат до грешки Обща сума Проучени са 204 изследвания, които изследват връзката между затлъстяването, наддаването на тегло, коремната обиколка и 36 вида рак.

Затлъстяването може

Екипът, воден от Imperial College London (Великобритания) установи, че наличието на 5 килограма повече от това, което се счита за здравословно телесно тегло (въз основа на BMI) увеличава риска от рак на ректума при мъжете с 9% и с 56% за рак на черния дроб и жлъчния мехур.

На всеки 5 кг повече, което имаме, се увеличава рискът от рак

Рискът от постменопаузален рак на гърдата Сред жените, които никога не са имали хормонозаместителна терапия, тя се увеличава с 11% на всеки 5 кг наддаване на тегло. В този случай затлъстяването също е свързано с рак на хранопровода, матката и бъбреците.

По-конкретно, учени идентифицирани до 11 вида рак, които се влошават, когато сте със затлъстяване: рак на гърдата, яйчниците, бъбреците, панкреаса, дебелото черво, ректума, костния мозък, рак на ендометриума, стомаха и множествения миелом.

Данните са ясни. "Наднорменото тегло е втората по големина предотвратима причина за рак след пушене, независимо дали става въпрос за ходене нагоре по стълбите или преминаване към версии на любимите ви напитки без захар, малките промени могат да направят реална разлика, като ви помогнат да поддържате здравословно тегло и да намалите риска от рак “, казва Рейчъл Орит, ръководител на Cancer Research UK, които са участвали в проучването.

Следователно отслабването може да бъде добра стратегия за намаляване на шансовете да страдате от рак.