Болестта представлява предизвикателство за общественото здраве, с което може да се пребори физическото натоварване и здравословното хранене, особено избягването на захарта.

Затлъстяването се превърна в тиха пандемия. Може да се определи като прекомерно натрупване на мазнини и води до увеличаване на телесното тегло с отрицателно въздействие върху здравето. Това е утежняващ фактор при много други здравословни проблеми като диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. Той също така се умножава с до седем риска от страдание от някои видове рак (матка, гърда или щитовидна жлеза, наред с други). Затлъстяването може да намали продължителността на живота на човек с до десет години.

тиха

При момчетата и момичетата проблемът е особено обезпокоителен поради своите последици, въпреки че Естремадура има много по-добро положение от повечето автономни общности. Според изчисленията на Световната здравна организация (СЗО) през 2011 г. над 40 милиона деца на възраст под пет години са с наднормено тегло и разпространението ще бъде 11% в света през 2025 г., около 70 милиона.

Друг факт: в Европейския съюз 52% от възрастното население е с наднормено тегло и 17% са с наднормено тегло. Той също така засяга в различна степен всички групи от населението. В Испания, според данни от Националното здравно проучване за 2017 г., затлъстяването е било 17,4% за населението на възраст над 18 години. Ако се добавят наднормено тегло и затлъстяване, процентът е 54,5%. Противно на това, което се случва при децата, при възрастните, в Естремадура, ситуацията е по-лоша от средната за държавата.

МЪЖЕ, НАЙ-ЗАСЛЕДЕНИ

Затлъстяването винаги има по-висока честота при мъжете, както при деца, така и при възрастни. По този начин в Естремадура той е засегнат от 22% от мъжете в сравнение с 15% от жените, а в Испания като цяло той засяга 18% от мъжкото население и 16% от женското население. Също така, момчетата от 2 до 17 години са по-засегнати от момичетата на тези възрасти, според данни от Националното здравно проучване, публикувано през юли 2018 г. Сред факторите, свързани със затлъстяването, се открояват тези, свързани с лошите хранителни навици. липса на физическа активност, не закуска всеки ден или използване на телевизия, компютър или видео игри в спалнята.

Загрижеността за разпространението на затлъстяването се дължи главно на връзката му с основните хронични заболявания на нашето време: сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет тип 2, високо кръвно налягане и някои видове рак.

При възрастни затлъстяването се свързва и с други патологии, като респираторни заболявания и артроза. Но именно при деца и юноши проблемът става по-сериозен, тъй като, ако не се вземат мерки по навиците им навреме, има голяма вероятност затлъстелото дете да стане възрастен със затлъстяване.

В момента мерките срещу затлъстяването са контекстуализирани в стратегическия план, който се нарича „Храненето с малко е проблем, яденето е лошо, още едно добавяне“ - План за насърчаване на здравословното хранене и физическите упражнения в Естремадура 2015-2019.

Eulalio Ruiz Muñoz, лекар от Главната дирекция по обществено здраве на SES, обяснява, че най-тревожното е затлъстяването в детска и младежка възраст, тъй като днешните затлъстели деца вероятно ще бъдат затлъстели възрастни и с патологии като диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и рак.

Д-р Руиз набляга на физическите упражнения. При възрастни отнема поне 30 минути на ден, за да се поддържа. Ако искате да слезете надолу, трябва да увеличите времето. При деца над 5-годишна възраст времето трябва да варира между 60 и 90 минути. „Най-хубавото е, че физическите упражнения са включени в ежедневните дейности, както препоръчва СЗО. Например, като вземете стълбите, вместо да използвате асансьора. Физическите упражнения са полезни на всяка възраст, тъй като подобряват всички елементи, които определят качеството на живот. В храната също полагаме големи усилия, за да избягваме захарта и ултрапреработените храни, които съдържат много сол, мазнини и захар. През май 2018 г. СЗО направи декларация за елиминиране на хидрогенираните мазнини от хранителната верига, които в някои случаи се заменят със захар, което не е добре “, поради което те работят с други общности в преформулирането на преработените храни, "които са най-опасните", заключава.