КАК ПРАВЯТ ТОВА

Научете тайните на тези „жизнени струи“, за да се насладите на физически и умствени способности, по-характерни за средната възраст, отколкото за старостта

Казва се за "супергероите" какви са тези хора над 80 години които притежават и запазват повече когнитивни способности от хората с трийсет години по-млади. Привилегирована социална група, която естествените заболявания на възрастта изглежда не ги засягат: начин да преодолеете осемдесетте си години и въпреки всички шансове да останете силни както физически, така и психически. В продължение на години тези хора озадачават научната общност, но сега изследователите твърдят, че са по-близо до познаването на причините, поради които някои октогенари остават във върхова форма с умствените си способности непокътнати и наравно с тези на възрастните на няколко десетилетия назад.

лошо слаб

Предполага се с аргументи от всякакъв вид. Без съмнение да тези "джипове на живота" Те са идентифицирани като имащи много по-активна, позитивна и изходяща житейска перспектива. Днес завършваме дебата с тайните, които характеризират „супергероите“ публикувано в "The Guardian".

По-устойчиви на житейски шокове

Изследователите прекарват години в изучаване на този тип старост в опит да разберат какво ги отличава от обикновените възрастни хора. „Не много отдавна стигнахме до извода, че единственият съществуващ жизнен път е да остарее до сенилна възраст“, ​​казва професорът Емили Рогалски, Северозападен университет по време на годишна среща на Американската асоциация за развитие на науката в Остин, Тексас. „Трябва да изплуваме на повърхността, за да видим как се достига възраст“.

Проучванията показват, че „супергеровете“ изглеждат по-устойчиви на житейските шокове и показват по-изходящи и по-малко невротични. Но има и нещо друго: като разгледаме мозъчната маса на хората с тези умения, Рогалски открили, че притежават определени видове мозъчни клетки, известни като „Von Economo неврони“ които средните възрастни хора нямат. Тези неврони се срещат и в малка група висши бозайници и се смята, че служат за подобряване на комуникативните умения.

Един кръвен тест може да предскаже дали пациентът може да страда от болестта на Алцхаймер

Регионът, в който се намира този тип клетки, е известен като предния цингулат и е посветен на вниманието и работната памет. „Погледнахме в микроскопа и открихме, че„ супергеровете “имат повече неврони на Von Economo от средната 80-годишна възрастова група, дори този от 20-те ”, каза Рогалски.

Чудо протеин

Учените също са изследвали наличието на протеин, известен като амилоид в мозъка, вещество, което може да се слепи, което води до плаки, свързани с болестта на Алцхаймер. Въз основа на този протеин учените изследват дали кръвен тест може да предскаже това заболяване с надеждата да замести скъпите и често инвазивни мозъчни сканирания и лумбални пункции, в момента се използва за диагностициране на най-често срещаната форма на деменция.

Клаудия Кавас, гериатричен невролог на Калифорнийски университет в Ървайн, каза, че аутопсиите на няколко възрастни „супераджъри“ показват, че те също имат този клас деформирани протеини в мозъка си, но все пак запазват вашите сили на познание и памет. По този начин екипът се надява констатациите да помогнат на учените да разберат какво причинява болестта, както и други деменции и защо някои хора са устойчиви.

Своеобразни обичаи

Друга от особените характеристики на тази любопитна социална група е тазиОбщите човешки пороци не трябва да водят до ранна смърт, по-скоро обратното: много „супергенери“ твърдят, че са пушили и са се наслаждавали на алкохолни напитки през целия си живот. Ето как 71% от интервюираните са имали пороци като тютюн и 82% признаха пия алкохол ежедневно.

Не е лошо да си слаб, когато си млад, но е много лошо да си слаб, когато си стар

„Попитахме ги защо смятат, че са достигнали толкова добра форма и няколко забавни жени отговориха на това те изпиха „мартини“с приятели всеки ден в пет следобед. Други обаче никога не са пили “, каза Рогалски.

Друг мит за здравословния живот, толкова често срещан като слабата или липсата на наднормено тегло, е предизвикан с този жизненоважен ток: „Не е лошо да си слаб, когато си млад, но е много лошо да си слаб, когато си стар ", - посочи Кавас. Ето как тези с много нисък индекс на телесна маса след 80 са по-склонни да умрат, отколкото тези с висок индекс.

Комуната на старите: остарява, без да притеснява децата

Според Рогалски обаче, „Това не означава, че за да достигнете добре старост, трябва да възприемете лоши навици“, и добави, че "някои хора могат да имат генетичен състав, който им позволява да имат по-голяма толерантност" към пиенето или тютюна.

"Ние сме все по-нетърпеливи да удължим продължителността на живота си за повече години", Добави Рогалски. „Но здравето ни не се поддържа и това, което имат„ супергероите “, е по-голям баланс между двамата: те живеят дълго и живеят добре“.