Няма значение дали е топло или студено. Тези, които обичат алкохола, винаги ще намерят добро оправдание да накарат чашата. Или вино, бира, спиртни напитки Y. приготвени напитки И това, което е факт е, че продажбата на тези напитки през лятото скочи стремително и след това, притеснените от излишните килограми остават на пътя.

здраве

Добрата новина е, че сайтът Guioteca качи a списък с най-консумираните напитки, заедно с малък преглед, където можете да разберете кои са по-здрави и кои трябва да държите настрана, ако искате да сте във форма.

Вижте списъка, който Guioteca направи по-долу:

Рон: Като дестилат от ферментацията на захарна тръстика, популярният ром е една от напитките, които са истински враг по отношение на отслабването, тъй като осигурява 231 калории на 100 мл. Според опита на потребителите на ром, почти никой не приема само една чаша, така че средната стойност ще бъде три чаши и това далеч надхвърля 1000 калории.

Водка: Трансформиран в една от любимите напитки на обикновената клиентела по баровете, този дестилат, съставен от вода и етанол, който се получава от ферментацията на зърнени култури като ръж, пшеница или картофи, също осигурява около 200 калории във всяка чаша, което се увеличава в случаят на комбинацията, която добавяте.

Шампанско: Френското пенливо вино, получено от грозде и открито като бяло или розе вино, също е едно от най-малко вредните, когато става въпрос за диета, тъй като калорийният му прием е само 68 калории на консумирани 100 мл, около две чаши.

Уиски: Най-известният дестилат в света, който се получава от комбинацията на ферментирал малц от зърнени култури, като ечемик, пшеница, ръж и царевица, отлежал в бъчви от бял дъб, осигурява около 200 калории за всяка чаша, която една поглъща. Тоест в две чаши вече имате 400 калории.

Писко: Независимо от страната на произход, независимо дали е Чили или Перу, този дестилат от един допринася 210 калории за всеки 100 ml, който човек пие. Във всеки случай, писко и неговите производни като "пискола" или писко кисело силно увеличават това калорично количество.

Вино: Една от най-здравословните напитки и препоръчвана дори от специалисти като отличен антиоксидант, тя не съдържа много калорични „натоварвания“ и е идеална, в измерени дози, да придружава ястия в средата на диетичния период, тъй като чаша вино осигурява по-малко 50 калории.

Бира: Един от големите митове се разрушава, когато се говори за бира, която се произвежда от комбинацията от ечемичени зърна или други зърнени култури, ферментация във вода с дрожди и овкусяване с хмел, тъй като е доказано, че на всеки половин литър, каната Schopero само се увеличава калориите, които трябва да консумираме на ден до 200. Отлична новина за тези слънчеви дни и високи температури.

Бейлис: Популярното ирландско уиски и ликьор с тежка сметана е "атомна бомба" по отношение на калориите, тъй като всяка чаша от 100 ml съдържа 327 калории. Това означава, че при обикновен излет приемането на три до четири чаши допълва общите препоръчителни калории за цял ден.