Всеки знае престижа или баровете, тези шоколади, пълни с кокос и покрити с шоколад, които са много богати, но не толкова здравословни.

Ето защо тук ви оставяме по-здравословна версия, която да приготвите у дома, когато жадувате за нещо сладко, приготвено със суроватъчен лек смилаем протеин, с ниско съдържание на мазнини и калории.

Рецепта за приблизително 14 шоколада.

ИНГРЕДИЕНТИ:
2 чаши настърган кокос
2 супени лъжици кокосово масло
150 мл кокосово мляко (тези, които се предлагат в буркан)
1 лъжичка леко смилаем протеинов аромат на кокос (20 grs)
1 или 2 чаени лъжички алулоза или подсладител на вкус
80 грама шоколад 70% какао + 1 супена лъжица кокосово масло

здрави

ПОДГОТОВКА:
В купа комбинирайте 2 чаши настърган кокос + 2 супени лъжици разтопено кокосово масло и разбъркайте. Добавете 150 мл кокосово мляко, те трябва да използват буркан и да го оставят в хладилника предната вечер, за да стане твърдо, добавете подсладителя + протеина и разбъркайте всичко много добре.
Започнете да оформяте топчетата и отнесете в хладилника, докато разтопявате шоколада + 1 супена лъжица кокосово масло на водна баня или в микровълнова печка на интервали от 10 секунди, като внимавате да не изгорите.
Потопете ги в шоколад и върнете в хладилника за 30 минути и това е всичко.!

Абонирайте се за нашия бюлетин

Въведете вашия имейл и ще получите всички наши оферти и новини!