Има много получени запитвания за програмата Salud a la carte, издадена от La Sexta, така че смятаме, че ще бъде интересно да знаете, че вече имате Здравна книжка при поискване, където се срещат рецептите на Bruno Oteiza и природните лекарства на Txumari Alfaro.

а-ла-карт

Здраве при поискване е редактиран от Bainet, в повече от 200 страници той събира няколко от съветите на Txumari Alfaro предлагани в програмата Health à la carte, ползите от храната и нейните лечебни свойства, как да облекчим някои симптоми с природни средства, как да подобрим дисбаланса в нашето тяло чрез диета и т.н.

Междувременно готвачът Бруно Отейза ни учи на прости и богати рецепти, приготвени със свежи и натурални съставки, за да получим здравословни ястия, които можем да включим в ежедневната си диета.

Вече знаем, че Бруно Отейза приготвя много богата и разнообразна кухня, съчетаваща съставки от различни кулинарни култури. Сред рецептите, които се появяват в книгата Salud à la carte, можем да споменем Picantones с канела и кава, San Jacobos на тиквички със сос mojo picón, зелевия крем с черен пудинг или кивито, запечено със сладолед, наред с други.

Тази книга вече се предлага във всички книжарници и цената й е 23'95 евро. Със сигурност за мнозина ще бъде чудесен подарък.