Облекчаване и предотвратяване на настинки, грип или ...

Грипът е инфекциозно и заразно заболяване, което засяга дихателната система.

дисбаланси

Какво всъщност е стресът?

В днешно време е много често да страдаме от стрес, толкова много, че сме свикнали да живеем .

Ензими за добро храносмилане, безплатно ...

Ензимите са основни вещества за живота ни, тъй като те са основните.

  1. Е тук:
  2. У дома \
  3. предотвратяване и лечение \
  4. Холестерол и дисбаланси

Холестерол и дисбаланси

  • От ElHerbolario.com
  • Размер на шрифта намалете размера на шрифта увеличете размера на шрифта
  • За печат
  • Електронна поща

Със сигурност в някакъв момент от живота си сте се притеснявали за холестерола си или сте имали някой наблизо, който е претърпял неговите последици, така че ще се опитаме да изясним някои понятия, които често ни водят до объркване или страх от грешен враг.

Хиперлипидемия

Хиперлипидемията е група промени в метаболизма на мазнините, които причиняват излишък на липиди в кръвта: триглицериди и холестерол.
Липидите не се разтварят във вода, те действат като енергиен резерв, образуват клетъчни мембрани, предпазват, изолират, са предшественици на хормони и витамини, действат като витаминни транспортери, отговарят за голяма част от вкуса, създават усещане за ситост и се усвояват бавно.

    The триглицериди Те са молекули, изградени от глицерин и 3 мастни киселини (естери). Те имат енергийна функция и се натрупват в мастната тъкан. Повишените нива на триглицеридите могат да ги предупредят за бъдещото наличие на различни сърдечно-съдови заболявания и други по-сериозни като панкреатит. Високите нива на триглицеридите също са свързани със затлъстяването, консумацията на алкохол, диабет, употребата на наркотици, диетата с високо съдържание на мазнини и заболяванията на щитовидната жлеза.

  • The холестерол Той е основен липид за тялото: той е част от клетъчната мембрана и участва в производството на стероидни хормони (сексуални и адренокортикални), жлъчни киселини и витамин D.
  • The LDL, липопротеини с ниска плътност, известни също като "лош холестерол”Липопротеинът (липид, който се свързва с протеиновите частици) произлиза от диетата и е основно транспортно средство за нашето тяло, тъй като циркулира през кръвта, пренасяйки липиди (холестерол), докато достигне тъкани като артериалните стени. е в излишък.
  • Липопротеини с висока плътност HDL или 'добър холестерол', се произвеждат от черния дроб и са отговорни за "почистването" на излишния LDL от артериите, транспортирането му обратно до черния дроб, за да го преобразува.


    • Кой регулира баланса между добрия и лошия холестерол?

    Черният дроб е отговорен за регулирането на баланса между LDL и HDL, така че когато имаме високи нива на холестерол, обикновено е отражение, че черният ни дроб е претоварен. Ето защо много пъти хората, които се хранят с диета с много ниско съдържание на наситени мазнини, могат да имат високи нива на холестерол в кръвта, когато пият алкохол, пушат, приемат фармакологични лекарства или ядат диета, богата на сладкиши или с излишък от некачествени въглехидрати.
    Когато черният ни дроб е здрав и кръвообращението ни е здраво и правилно, тялото ни е отговорно за балансирането на видовете холестерол, произвеждайки повече от единия от другия. Вярно е, че излишъкът на холестерол в храната затруднява нашето тяло, защото не само допринася повече от почистването, но и в никакъв случай не е единствената причина за хиперлипемия.

    Какво кара лошият холестерол да се увеличава?

    Повишаването на лошия холестерол в кръвта не винаги е свързано с прекомерен прием на наситени мазнини в диетата, но може да причини и хиперлипидемия:

    Вземете под внимание неговата защитна функция:

    Трябва да имаме предвид, че излишъкът на свободен холестерол в кръвта често е симптом на някакъв друг проблем, който е този, който наистина застрашава нашето здраве. Липидите са склонни да се натрупват в артериалните стени и да се окисляват, което е известно като атеромна плака, или поради излишък от тези липиди, или като защитен механизъм за защита и укрепване на отслабените артериални стени, например ако пушите, приемате токсични лекарства или страдате от алергии, автоимунни, тревожност или стрес.

    >> Може също да ви интересува: „Какво не ви казват за холестерола“