диетата

Диета за екология на тялото Donna Gates включва възстановяване и поддържане на полезни микроорганизми в храносмилателната система. Тези микроорганизми помагат за защита срещу микроби патогени. Тялото претендира за екологична диета за решаване на много здравословни нарушения.

Функция

Екологичната диета на тялото въвежда някои храни в диетата и елиминира или намалява други храни. Тези промени поддържат естествен баланс на полезните микроорганизми в организма, баланс, нарушен от средно модерната диета.

Редактиране на ефекти

Екологичната диета на тялото се препоръчва, за да помогне на хората да се възстановят от нарушения на имунната система, дисбаланси на кандида, аутизъм, разстройство с дефицит на вниманието и много други здравословни състояния.

Цялата информация

Гейтс предлага стъпка по стъпка процес за обновяване на екологичната система на вътрешното тяло в книгата си „Диетична екология: Възстановяване на здравето и възстановяване на имунитета на тялото“, написана в съавторство с Линда Шац. Деветото издание е публикувано през 2006 г.

Храни за добавяне

Гейтс подчертава значението на добавянето на ферментирали растителни храни като органично кисело мляко и използването само на полезни мазнини като кокосово масло и екстра върджин зехтин.

Храни, които трябва да се избягват

За повечето хора диетата на Body Ecology изисква значително намаляване на въглехидратите и захарта. Хората на тази диета първоначално не трябва да ядат зърнени храни, картофи, повечето храни, плодове и сладкиши. След като видят напредъка, може да им бъде позволено да добавят малко въглехидрати.