Тортата от морковено бутер тесто с пълнеж от сливи винаги ми е била любима. изток здравословна морковена торта Това е модифицирана версия на традиционна морковена торта, пълна със сладко от сливи. Благодарение на брашното от нахут, то съдържа повече протеини и фибри. Освен това не съдържа или захари или хидрогенирани мазнини.
Тази рецепта е наистина лесно и вие също ще се насладите на неговото благоприятна хранителна стойност. Тортата обикновено има a ниско съдържание на мазнини (само 3 грама на парче), тъй като по-голямата част от мазнините, включени в класическата рецепта, се заменят с ябълков сос и банани. Сладкото може да се направи просто чрез приготвяне на сливите и фурмите, което добавя сладост към тортата без добавяне на захар или мед. И това е още едно предимство на класическата рецепта - те имат по-малко съдържание на въглехидрати и калории.
В случай, че нямате брашно от нахут у дома, можете да го замените с пълнозърнесто брашно, просто се уверете, че тестото е достатъчно дебело, за да го навиете.
Опитайте тази здравословна и годна морковена торта, например като здравословна закуска или сутрешна закуска, която да вземете на училище.
- Карамелена шахматна торта; Лесна и здравословна рецепта!
- Морковна майонеза, здравословен и веган вариант
- Торта с розово шампанско; Лесна и здравословна рецепта!
- Тиквен пай с палачинки с ниско съдържание на въглехидрати; Лесна и здравословна рецепта!
- Пай без тиквички без крем - по-здравословен и питателен!