Не можем да избягаме от новините, които ежедневно ни информират за проблема със затлъстяването в САЩ и в други части на света. Известно е, че съществуват различни фактори, които могат да изложат човек на по-висок риск от наддаване на повече тегло от другите. Ако възнамерявате да създадете семейство, струва си да споменете отново важността на проверката преди зачеването, преди да забременеете, за да сте сигурни, че тялото ви е в най-добро здраве. Сред препоръките е да се храните добре и да поддържате здравословно тегло, разбира се, според състава на тялото си.
Ако сте със здравословно тегло и ядете разнообразни хранителни храни всеки ден, ще се почувствате по-добре и ще направите още една стъпка към здравословна бременност. Започването на бременността със здравословно тегло ще ви помогне да натрупате достатъчно количество тегло по време на бременността. След като забременеете, ще трябва да ядете приблизително 300 калории повече на ден.
Ако тежите повече, отколкото трябва преди бременността, опитайте се да постигнете здравословно тегло, преди да се опитате да забременеете. Говорете с вашия медицински специалист, ако имате нужда от помощ при отслабване. Избягвайте хранителните добавки, които могат да представляват риск за вашето здраве. Но не се опитвайте да отслабнете, след като забременеете. Това може да бъде опасно за бебето.
Ако теглото ви е по-малко от идеалното, може да ви е по-лесно да забременеете, ако наддадете малко. Но това е важно да се консултирате с вашия здравен специалист.
Не забравяйте да приемате мултивитамини с 400 микрограма фолиева киселина дневно преди бременността и в началото на бременността.
Габи:
Благодаря за вашите коментари. Уведомете ни, че помагаме на майките по целия свят да имат здрави бебета и бременности. Имате леко наднормено тегло. Вашият медицински специалист ще ви помогне да контролирате наддаването на тегло. След като разговаряте с него, упражнявайте се всеки ден. Ако можете, говорете с диетолог, който може да разработи план за хранене, който е подходящ за вашата бременност. Не диети по време на бременност. Погледнете тези връзки: http://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmi-m_sp.htm http://nacersano.marchofdimes.org/embarazo/sobrepeso-y-obesidad-durante- el -pregnancy.aspx За вас и цялото ви семейство най-доброто за тази нова година!
Аз съм на 6 месеца и тегло 80 килограма е нормално
Анджи:
Теглото, което трябва да натрупа една жена, зависи от това колко е тежала, когато е забременяла и колко е висока. Вижте тази връзка. Използвайте калкулатора на индекса на телесна маса: http://nacersano.marchofdimes.org/embarazo/el-aumento-de-peso-durante-el-embarazo.aspx Вашият медицински специалист ще провери дали наддавате адекватното количество тегло. Говорих с него.
Здравейте аз съм на 20 години и преди да забременея страдах от анемия тежах 41 кг след бременност анемията изчезна, сега съм в нея 19 седмици. Контролата на 15 седмици тежи 44 200. Kg измервам 1,60 mts. Колко трябва да напълнявам оттук насетне?
Тъй като преди бременността сте имали поднормено тегло, трябва да наддавате от 12,5 до 18 кг по време на бременност. Това е така, защото жените с поднормено тегло са по-склонни да имат малки бебета. Като цяло се препоръчва да качвате малко повече от 0,5 кг седмично през втория и третия триместър.
Здравейте, добро утро ... това е третата ми бременност . предните две приключиха спонтанно ... първата среща тежах и тежа 71 кг . и съм 1,56 не искам да качвам много здравословна диета . кога трябва да наддавам . объркан съм . Имах много проблеми с храненето и преди ... вашата помощ би била много ценна . много благодаря . благословия
Трябва да наддавате само от 7 до 11 кг. Това означава, че трябва да наддавате по 0,5 кг на всеки две седмици през втория и третия триместър. Въпреки че не е във ваш интерес да наддавате прекалено много, никога не трябва да се опитвате да отслабнете по време на бременност, тъй като това може да навреди на здравето на вашето бебе. Какви проблеми с храненето сте имали? Пишете ми с повече подробности и аз ще ви помогна по-добре.
Анорексия и булимия преди няколко години . след това започнах да се храня поради стрес . и това ми причинява тежък гастрит и клитит ... тази бременност не понасям храна ... ядох много малко . имам само 7 седмици
Здравейте, аз съм на 18 години и тежа 40 килограма.
Повече от теглото, проблемът с такава млада бременност са възможните усложнения, които може да имате, например, предлежание на плацентата, хипертония, предизвикана от бременност, преждевременно раждане, анемия и др. Бебетата, родени от много млади майки, също могат да имат проблеми с ниско тегло при раждане и недоносени деца. Препоръчвам ви да изчакате още малко, преди да забременеете. Кажете ми каква е вашата височина, за да мога да ви кажа какво тегло трябва да бъдете.
МНОГО ДОБЪР ДЕН ... ИМАМ СЪМНЕНИЕ, АКО НАБИРАМ МНОГО ТЕГЛО В БРЕМЕННОСТТА СЕ НАБЛИЧАВАМ НА 5 МЕСЕЦА ВЕЧЕ ЕДНА СЕДМИЦА ДНЕС, ДНЕС ОТИДИХ ЗА КОНСУЛТАЦИЯ И ТЕЖИХА И ТЕГЛИ 63 300 ИЗМЕРИХ 1,59 ПРЕДИ ПЪРВИЯ МЕСЕЦ ИЗМЕРИХ 1,59 ПРЕДИ ПЪРВИЯ МЕСЕЦ.55 КГ И НЕ ЗНАМ АКО ПЕЧАЛВАТЕ МНОГО ТЕГЛО ИЛИ АКО ВСИЧКИ ТОЗИ НОРМАЛЕН НАДЕЖДАМЕ, МОЖЕТЕ ДА ОТГОВОРИТЕ СЪМ СЪМНЯВИТЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ
ТОВА Е ВТОРАТА МИ БРЕМЕННОСТ, СТАРАМ ПОЗДРАВЛЕНИЕ НА 28 ГОДИНИ!
Тъй като сте имали здравословно тегло преди бременността, трябва да наддавате общо 11-15 кг за деветте месеца. Повечето жени качват (4 до 6 lbs) 1,8 до 2,7 kg през първия триместър и след това средно 0,5 kg на седмица през втория и третия триместър.
Не забравяйте, че общото наддаване на тегло е важно. Въпреки че е най-добре да наддават на тегло бавно и непрекъснато, някои жени наддават повече или по-малко на определени етапи. Много от тях имат 1 или 2 периода на растеж и след това се стабилизират.
Здравейте . Аз съм на 25 години и тежа 90k, искам да имам бебе от 6 месеца и не съм забременяла, може ли теглото ми да се усложнява? Съпругът ми имаше рак, от който трябваше да премахнат тестиса преди 4 години, левия, може ли и това да повлияе на нещо? Той казва, че не. Друга консултация циклите ми са 35 и 6 дни, кога ще бъде моята овулация?
1,65 мидо. Химиотерапия в продължение на 3 месеца. Тази година той ще бъде 4 години, че той вече не използва никакви лекарства или лечение, някои само кръвни тестове на всеки 3 месеца. Той е на 32 години. Благодаря за помощта !
Съпругът ви трябва да се консултира с лекаря си дали все още е фертилен или не. Според информация от Американското онкологично общество, след химиотерапия при мъжете, производството на сперматозоиди намалява или може да спре напълно. Част от производството на сперма може да се върне за 1 до 4 години, но може да отнеме до 10 години, за да се върне. Ако производството на сперма не се възстанови в рамките на 4 години, е по-малко вероятно да се възстанови в бъдеще. ВСЕКИ СЛУЧАЙ Е МНОГО ИНДИВИДУАЛЕН, ТАКА, ЧЕ МЪЖЪТ ТРЯБВА МЕДИЦИНСКА ОЦЕНКА, ЗА ДА ОПРЕДЕЛИ ТОВА.
Здравейте добро утро, аз съм на 28 години и наддавам през годините, когато съм 1,56 м и в момента тежа 72 килограма (никога не бях тежал толкова много), преди 5 години тежах 54 килограма, за да го постигна поставих се на диетата на Аткинс, но сега колкото и да искам да отслабна, не мога да го направя, тъй като догодина планирам да забременея и ме е страх да не се разболея. Как мислите, че мога да отслабна, помогнете.
Поздравявам ви за интереса ви да имате здравословно тегло преди бременността. Можете да го направите, въпреки че това може да ви се стори трудна задача. С добра информация и помощта на професионалист можете да го направите. Препоръчвам следното:
Предлагам ви да потърсите професионална помощ от диетолог, за да ви улесни. Вижте връзката по-долу за повече информация:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/weightcontrol.html
Здравейте името ми е doranyela тегло 45 аз съм 155 аз съм на 31 години искам да имам бебе. Теглото ми е добро или да не забременея
Имате поднормено тегло. Най-добре е теглото ви да е малко повече преди бременността. Добре е да качите няколко килограма преди бременността. Опитайте се да включите храни, богати на калории, но здравословни като авокадо, зехтин, орехи, бадеми, сушени плодове и т.н.
Здравейте, аз съм на 20 години, тегло 50 кг и съм 1,49. Бих искал да знам какво би било идеалното ми тегло за зачеване?
Благодаря!
Според вашия индекс на телесна маса вие имате добро тегло. Добре е да се грижите за себе си, преди да заченете бебе.
Здравейте, добър ден, за първи път съм на този сайт, много е интересно, може ли някой да ми каже дали съм с нормално тегло? Бях бременна точно в 6-ия месец и преди зачеването тежах 50 кг, аз съм 1,62 и сега с шест месеца от теглото на бебето си 57 чувствам, че съм наддала много. Помогнете ми, моля. Хубав следобед.
Трябва да качите общо 11 до 15 кг през деветте месеца. Повечето жени качват 1,8 до 2,7 кг през първия триместър и след това средно 0,5 кг на седмица през втория и третия триместър. Най-важното е, че сте наясно с наддаването на тегло, но то е било достатъчно. Така че не се тревожете.
Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да наддавате бавно и непрекъснато. Но много жени имат един или два „скока на растежа“, по време на които те качват няколко килограма или килограма за кратко време и след това се стабилизират. Важното е да контролирате общото си наддаване на тегло.
здравей Бих искал да ми помогна yebo 1 година се опитвам да забременея
но имам много нередовен менструален цикъл, на 24 години съм с тегло 90 килограма и ръст 1,60 см
какво ми съветвате
здравей Бих искал да ми помогна yebo 1 година се опитвам да забременея
но имам много нередовен менструален цикъл, на 24 години съм с тегло 90 килограма и ръст 1,60 см
какво ми съветвате
Препоръчвам следното:
Предлагам ви да потърсите професионална помощ от диетолог, за да ви улесни. Вижте връзката по-долу за повече информация:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/weightcontrol.html
Здравейте аз съм на 27 години, искам да забременея, но се разболях много в стомаха и отслабнах с 5 килограма, до които едвам се възстанових 1,5 и се боря много за напълняване, 1,52 съм и в момента тежа 42,5 и gyne казва, че идеалното тегло е 46, а аз съм далеч от това. Има ли диета, която да спазвам, за да ставам бързо? Той ми изписа само фолиева киселина, някакъв витамин или добавка, за която знае, че ще ми помогне да напълнея, моля. Благодаря!
В идеалния случай трябва да сте със здравословно тегло преди и по време на бременността. Според вашите измервания имате леко поднормено тегло. Ако качите около 2 килограма, вече не се считате за поднормено тегло.
Въпреки че много жени с поднормено тегло постигат здравословна бременност, известно е, че има малко по-висок риск от преждевременно раждане и бебе с ниско тегло. Моята препоръка е да посетите вашия доставчик на здравни грижи и да поискате предизрителна проверка, това е пълен преглед, който се прави на жената, преди да забременее и който може да ви помогне да откриете дали има нещо, което ви пречи да напълнеете ( например неконтролирана щитовидна жлеза) или други проблеми, които могат да повлияят на бременността. За да наддадете на тегло, можете да увеличите консумацията на висококалорични храни, които също са хранителни. Например авокадо, орехи, бадеми, фъстъци, сушени плодове и др. те са добри алтернативи. Научете как да правите смутита с кисело мляко, плодове и мляко, така че да увеличим приема на протеини и витамин С. Храни като месо, птици, риба и боб са богати на желязо. http://nacersano.marchofdimes.org/preconcepcion/por-que-es-importante-el-peso.aspx
http://nacersano.marchofdimes.org/preconcepcion/preparese-para-un-embarazo.aspx
Имам съмнение?
На 18 години съм, затлъстявам, теглото ми е приблизително 100 килограма. Измервам 1,68 mts. Нередовен съм по време на менструация, Партньорът ми е слаб, той е 1,70 mts. И той тежи около 68 килограма, ние се опитахме да имаме семейство, но не успяхме преди няколко месеца той се разболя, че трябваше да премахнат тестис. Моето съмнение е, че можем да имаме семейство, ако загубя поне 20 килограма, наистина бих го направил обичам да бъда майка: '(
Справя се много добре при отслабване. За вас е важно да имате здравословно тегло преди бременността. Можете да направите това, което обяснява, да свалите 20 килограма и след това да се опитате да забременеете. Когато жената е с наднормено тегло, това може да повлияе на нейната плодовитост и овулация. Отслабването и упражненията могат да ви помогнат да забременеете.
От друга страна, вашият партньор вероятно ще се нуждае от тест, за да провери дали нивата и качеството на сперматозоидите му са добри. Наличието на един тестис може да повлияе на тези стойности и следователно на способността за постигане на бременност.
Здравейте, аз съм на 22 години, тегло 50 кг
и измервам 1,54 Винаги съм бил много слаб.
Бих искал да знам
за какво би било идеалното ми тегло
да има бебе?
Бих оценил много
за твоя помощ…
Благодаря ти.
Здравейте, аз съм на 22 години, тегло 50 кг
и измервам 1,54 винаги съм бил
много тънък.
Бих искал да знам
за какво би било идеалното ми тегло
да има бебе?
Бих оценил много
за твоя помощ…
Благодаря ти.
Според неговите измервания теглото му е нормално. Не сте с поднормено тегло, когато вашите измервания се оценяват за вашия индекс на телесна маса. Можете да въведете вашите измервания и да се уверите сами, като използвате инструмента на тази връзка: https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmi-m_sp.htm
Здравейте, аз съм на 24 години, преди да забременея съм на 1,49 см, тежах 48 кг и сега тежа 51 кг и съм бременна в 34 седмици.
Трябва да качите общо 11-15 кг през 40 седмици от бременността. Качили сте много малко, 3 килограма, това не е дори половината от теглото, което трябва да качите. Трябва да сте сигурни, че се храните добре и напълнявате. Какво Ви е казал Вашият лекар за това? Жените, които не наддават достатъчно тегло по време на бременност, могат да имат бебета с ниско тегло, наред с други усложнения.
Здравейте . Какво се случва, че съм бременна в месец, но притеснението ми е, че тежа 38 500 кг и измервам 1,51. Винаги съм бил с поднормено тегло, какво мога да направя, за да го увелича . МНОГО БЛАГОДАРЯ !
Трябва да ядете трите си хранения на ден и да се уверите, че ядете здравословни храни всеки ден.
За да напълнеете, увеличете консумацията на храни, богати на калории, които също са хранителни. Например авокадо, орехи, бадеми, фъстъци, сушени плодове и др. те са добри алтернативи. Научете как да правите смутита с кисело мляко, плодове и мляко, така че да увеличим консумацията на протеини.
По време на бременност трябва да наддавате от 12 до 18 кг. Това е така, защото жените с поднормено тегло са по-склонни да имат малки бебета. Обикновено се препоръчва да качите малко над половин килограм (0,5 кг) седмично през втория и третия триместър.
Здравейте. На 26 години съм, 1,68 съм и тегло 77. Тази година търсим бебе. Отслабнах, откакто преди тежах 84. Достатъчно добра ли съм да забременея? Имам поликистозни яйчници и гинекологът ми предписа овузитол d, когато търсим бебето.
Благодаря много!
Поздравявам я, че е успяла да отслабне. Наличието на добро тегло ви помага да имате здравословна бременност. Поради мярката на вашия ръст се препоръчва теглото ви да не надвишава 70 килограма. Моята препоръка е да се опитате да достигнете до 70 килограма колкото е възможно преди да потърсите бременност. Ако имате нужда от помощ, не се колебайте да говорите с Вашия лекар за това. Още веднъж ви поздравявам, че сте успели да отслабнете, това е голямо постижение и не бива да се чувствате обезсърчени, защото имате нужда от малко повече. Вместо това трябва да се чувствате доволни, знаейки, че това е нещо, което можете да постигнете. Той го е правил в миналото, така че просто му трябва малко повече. http://blog.nacersano.org/?p=15251 http://blog.nacersano.org/?p=13576
Здравейте, искам да намеря бременност със съпруга си и имам съмнения, аз съм 1,67 и тежа 83 килограма.Може ли да повлияе кога искам да забременея? Благодаря.
Моята препоръка е да се опитате да свалите няколко килограма, преди да забременеете. Когато жената е с достатъчно тегло, те имат много по-малък риск от усложнения при бременност. Освен това наднорменото тегло може да затрудни жената да забременее.
Можете да го направите, като отслабнете, въпреки че това може да изглежда трудна задача. С добра информация и помощта на професионалист можете да го направите. Препоръчвам следното:
Предлагам ви да потърсите професионална помощ от диетолог, за да ви улесни. Вижте връзката по-долу за повече информация:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/weightcontrol.html
Здравейте, аз съм на 35 години, бих искал да забременея, изложен съм на риск, тежа 85 килограма, съм на 165. .
Добре е да се ориентирате по този въпрос. От това, което описвате, имате поне два рискови фактора за бременност, единият от тях е на вашата възраст, а другият е затлъстяването. Важно е да научите какво включва това. Най-добрата препоръка, която мога да ви дам, е да прочетете тези теми и след това да посетите Вашия лекар, за да обсъдите тази тема.
Наднорменото тегло или затлъстяването по време на бременност може да създаде проблеми за вас и вашето бебе.
Вземете здравословно тегло, преди да забременеете. Говорете с вашия медицински специалист за количеството тегло, което е подходящо за вас.
Говорете с вашия медицински специалист за това колко тегло да наддадете по време на бременност. http://nacersano.marchofdimes.org/embarazo/tener-sobrepeso-durante-el-embarazo.aspx
http://nacersano.marchofdimes.org/embarazo/el-embarazo-despues-de-los-35-anos-de-edad.aspx
Здравейте, аз съм на 25 години, меря 1,52 и тегло 60 кг и искам да си взема второто дете, мислите. Бъдете удобни. Вече си правех изследвания на кръв и урина, за да знам състоянията си и на практика съм добре, единственото, което ме плаши, е теглото.
Поздравявам ви за интереса ви да имате здравословно тегло преди бременността. Можете да го направите, въпреки че това може да ви се стори трудна задача. С добра информация и помощта на професионалист можете да го направите.
Моята препоръка е да се опитате да отслабнете с 4-5 килограма, преди да забременеете. Когато жената има достатъчно тегло, те имат много по-малък риск от усложнения по време на бременност.
Препоръчвам следното: