Както направихме много пъти, и днес ще говорим за ползите от зехтина за нашето здраве. Но в този случай той ще има спътник: чесън. И то е, че комбинацията от зехтин и чесън осигурява безкрайни ползи за тялото ни. Вече екстра върджин зехтинът е богат източник на витамини, така че представете си да добавите предимствата, които чесънът има. Тези две съставки, които можем да намерим в нашата средиземноморска диета, са чудодейна формула.

ползи

Още в Древна Гърция Хипократ, баща на медицината, назначава чесън като средство за лечение на различни заболявания. Ако се върнем към днешния ден, съвременната наука чрез различни изследвания потвърди многото предимства, които тази „суперхрана“ има. До такава степен, че тази съставка дори е била обмислена 100 пъти по-мощен от ефекта на антибиотиците срещу болести.

Все повече хора се насърчават да включват чесън в ежедневната си диета. Добър избор! И е много препоръчително да включим чесън и зехтин в нашата диета. Вече видяхме причините за приемането на зехтин при предишни случаи, така че в тази публикация ще се съсредоточим върху виждането на свойствата на конюгацията на аромати, чесън и зехтин. Тялото ви ще ви благодари.

Вземете молив и хартия 😉

Ползи от зехтина и чесъна

Поддържането на здравословна диета, спортуването ... са от съществено значение, ако искаме да поддържаме добро ниво на здраве. Но в рамките на диетата има много фактори, които трябва да се вземат предвид, и има много храни или „суперхрани“ (както обичаме да се наричаме), които могат да подобрят здравето ни. Зехтинът и чесънът поотделно са част от тези „суперхрани“. И така, вече можете да си представите ползите, които те могат да генерират, ако ги консумираме заедно.

От въображение най-доброто нещо е да знаете някои от ползите на зехтина и чесъна за нашето здраве, не мислите ли? Това са само някои от тях, списъкът е безкраен 😉

Облекчава болката при артрит

Ако страдате от ревматоиден артрит, това домашно лекарство ще ви заинтересува. Понякога конвенционалните лечения не са ефективни срещу вашите болезнени симптоми, но чесънът е естествено лечение, което ще осигури облекчение. Ако сте уморени от негоболки в ставите превземат живота ви, опитайте тази рецепта.

Чесънът, особено ако го консумирате суров, осигурява противовъзпалителни и аналгетични свойства, два ефекта, които ще бъдат благословия за болните ви стави. Ами ако го смесим със зехтин? Още по-добре.

Супена лъжица зехтин, комбинирана с малко счукан чесън, може да облекчи болката, която причинява артритът.

Ефект върху ушите

Но това не е полезно само за болки в ставите. Сместа от чесън и зехтин има a благоприятен ефект върху ушите ни. Супена лъжица смес от зехтин и счукан чесън помага да се възстановят уврежданията в ушите ни и да се подобрят нивата на слуха. Разбира се, за да оцените ефектите, трябва да сте постоянни и да извършвате често този ритуал.

Лечение със зехтин и чесън за борба с разширени вени

Когато разширените вени започнат да се проявяват в тялото ни, ние започваме да търсим решения, които изглеждат чудотворни. Искаме да намерим нещо, което елиминира тези грозни паяци възможно най-скоро. Днес има много алтернативи, повечето са доста скъпи и не всички джобове могат да си ги позволят. Но винаги има естествено решение и в този случай то не би било по-малко.

Сред различните варианти, които намираме на пазара за намаляване на разширените вени, трябва да откроим 100% натурален овлажнител, който можете да си приготвите сами у дома. Не е нужно да ходите на голяма площ, за да купите каквото и да е, вече имате съставките в килера.

Трябват ви само чесън и олио, с тези две храни ще получим естествен овлажнител, който ще ви помогне облекчават възпалението и затрудненията в кръвообращението.

Искате ли да научите как да го приготвите?

Комбинацията от зехтин и чесън води до получаване на лосион с мазна текстура, който значително намалява присъствието на разширени вени и вени на паяк. Ако искате, можете да добавите малко лимон към тази смес, за да увеличите още повече нейната ефективност.

Тази смес има мощен противовъзпалителен, стягащ и тонизиращ ефект което помага да се активира правилното преминаване на кръвния поток и следователно видимо намалява грозните разширени вени. Но, бъдете внимателни, това не е продукт-чудо, употребата му трябва да бъде придружена от добра диета и ежедневни упражнения.

Какво мислите за всичко, което видяхме? Ако смятате, че тази публикация може да заинтересува други хора, не се колебайте да я споделите.

3 коментара за "Зехтин и чесън: свойства и ползи"

Благодаря ви много за съвета. сега имам доста сериозни проблеми с кръвообращението, бих казал, но се надявам, че с вашите любезни рецепти ще го преодолея.

благодаря, добра рецепта.