Зехтинът може да ви помогне да контролирате и предотвратите диабет тип 2.

контролират


Какво представлява диабетът?

Диабетът е заболяване, което се характеризира с много високи нива на глюкоза в кръвта. Тялото отделя хормон, наречен инсулин, който е отговорен за преминаването на глюкозата от кръвта към клетките, за да осигури енергия. При диабетиците няма инсулин поради липса на производство или неправилна употреба, така че глюкозата остава в кръвта и това може да доведе до сериозни проблеми.
Ако разграничим видовете диабет, ще открием пациенти с диабет тип 1, които са тези, при които тялото им не произвежда инсулин. И от друга страна откриваме диабет тип 2, наричан още захарен диабет тип 2, този тип е по-широко разпространен и всеки ден има по-голям брой засегнати.

The диабет тип 2 Той се развива в средна възраст като развитие на прогресиращ инсулинов дефект и е разпространен при хора над 40-годишна възраст, които обикновено са с наднормено тегло, неадекватна диета и липса на упражнения.

Как може зехтинът да ни помогне?

Както посочихме, диетата и начинът на живот са от съществено значение за предотвратяване и/или контрол на случаи на диабет тип 2. В този смисъл ползите от балансираната диета са широко демонстрирани, където тя се откроява преди всичко Средиземноморска диета. Централната ос на средиземноморската диета е Зехтин, Така че в този смисъл вече можем да усетим ползите, които би ни донесла по-осъзнатата здравословна диета, богата на зехтин.

Но ние отиваме по-далеч. Няколко научни проучвания показват, че ежедневната консумация на екстра върджин зехтин, консумирана в сурово състояние, намалява съдовите проблеми, които могат да възникнат от захарен диабет. Но също така се стига до корена на проблема, доказано е, че благотворните му ефекти влияят пряко върху нивата на глюкозата на тези пациенти, намалявайки нивата на глюкоза в кръвта, както и нивата на LDL холестерол.
Дори е доказано, че при здрави хора консумацията на зехтин намалява нивата на глюкоза в кръвта с до 12%.

The Екстра върджинско зехтин Характеризира се с това, че е богат на здравословни полифеноли, един от тях е Хидрокситирозол, тази молекула успява да намали и предотврати съдови проблеми и триглицериди при хора с диабет. За да забележите неговите ефекти и че хидрокситирозол помогнете ни трябва да консумираме около 3 супени лъжици екстра върджин зехтин в сурово ежедневно.