зелено

Забравете за розовото, Едит Пиаф или от Луис Армстронг... Именно със зеления цвят виждаме всичко много по-добре. Като дете оценките, които сте получавали от училище, са под формата на цветове и зелено означаваше най-доброто, 10 "; зелена светлина е отворена врата, a Продължете, моля, напред, нещо положително; екологичната тема е свързана със зелено, чистота, природа ... Така че, зелено = добри вибрации; и зелени кафета и чайове, защо ще ви кажа (ще се погрижа за чая в друга публикация)

Какво е зелено кафе?

Но отслабва ли зеленото кафе или не?

Има три възможни сериозни отговора, изберете този, който искате:

  • Недей;
  • Малко;
  • Не знам.

Все още не е имало сериозно проучване, което да е успяло да подчертае този ефект по ясен, противоречив начин. И тогава Кой казва, че зеленото кафе отслабва? Е, обичайните във всеки случай, само онези, които го предлагат, разпространяват или произвеждат, т.е. няколко евро (или не толкова малко) неуловимо решение. Те говорят само чудеса за него тези, които искат да заблудят тези, които са измамени. И от двете групи хора, за съжаление, има голяма група.

Имате ли доказателства за това, което казвате?

Ти си прав. От една страна, съществуват „престижните научни изследвания“, при които зеленото кафе или неговият екстракт са победители, а от друга (и това е важната част, повече от всичко, защото трябва да е окончателно) има мнения от EFSA за полезността му и какво може и какво не може да се каже за свойствата му, когато става въпрос за продажбата му. От първите, които имате този пример тук или това друго в които използването на зелено кафе е „победно“. Въпреки това, в a обзорно проучване и мета-анализ (на пръв поглед без конфликти), за да се проверят доказателствата, приписвани на екстракта от зелено кафе за отслабване: Използването на екстракт от зелено кафе като добавка за отслабване: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани клинични изпитвания, заключава се, че:

Рандомизираните клинични проучвания до момента изглежда показват, че приемът на екстракт от зелено кафе може да насърчи загуба на тегло. Има обаче няколко предупреждения. Мащабът на неговия ефект е малък И неговият клинично значение несигурен. Необходими са по-строги опити с по-голяма продължителност, за да се оцени ефикасността и безопасността на този екстракт от зелено кафе като добавка за отслабване.

По отношение на становището на Европейски орган за сигурност (EFSA), това е било консултирано поне няколко пъти относно ролята на екстракта от зелено кафе в загубата на тегло. В един от тях заявителят оттегли заявката (оттеглена) преди експертната група да отговори (с други думи, те отстъпиха). В другата заявка панелът в крайна сметка произнася и казва, че няма:

Не е установена причинно-следствена връзка между консумацията на хлорогенова киселина и поддържането или улесняването на достигане на здравословно тегло.

Реалното положение

Нещо трябва да ми е избягало от сегашната рамка на продажбите на всички тези диетични продукти. Обяснявам. Онзи ден, отделяйки време, прекарах около половин час вътре пътеките на "herbodietética" на известен универсален магазин. Изживяването беше странно, като онова неприятно усещане вика ви празнотата когато погледнете към една непостижима пропаст ... Но какво се случва ... какво ми се изплъзва? Защо, ако има позиция на EFSA в това отношение, има ли такива всички тези продукти, които лъжат повече от приказки? И нямам предвид само зеленото кафе, а целия куп чудодейни, нелепи продукти, по които ЕОБХ вече е издал становище. Доколкото знам, ако EFSA каже, че нещо не е доказано, дори и да не е посочило по никакъв начин ефекта си ... забранено е рекламирането му с този непроверен ефект. Е, какво ще кажете за зелено кафе, на гуарана, на Малинов кетон, на пипер, на екстракт от боб, на Ябълков винегер, Y. библията в стихове които се рекламират и продават без ни най-малко срам, тъй като са ефективни срещу излишните килограми?

Обърквам ли се, когато разчитам обстоятелствата и по някаква причина, която ми се изплъзва, в крайна сметка всички тези продукти могат да бъдат продадени с тези претенции? Може ли благодарен читател, OCU, FACUA, CEUCCU ... или самият AECOSAN да ме измъкнат от грешката ми?

Не трябва ли това да бъде по-контролирано?

Забележка: с този пост давам своя отговор на въпроса чрез TW на добър колега, Беатрис Магалон (@bea_magallon). Също така искам да благодаря за сътрудничеството на добър приятел, а също и на колега Рейчъл Бернасер (@нахрани те)