Мадона и Деми Мур са спазвали тази диета

От Леви Мартинес

Петък, 3 май 2019 г., от 10:20 ч

знаете

Има две версии на диетата с върколаци: основна и разширена.

Основната диета се състои от течен детокс, пиене само на здравословни естествени течности (като вода, сок и брезова вода), в деня на пълнолунието. Предполага се, че силното гравитационно привличане на пълнолунието увеличава елиминиращите токсина ефекти на детоксикацията.

Разширената диета първо следва основната диета и след това ви казва да намалите твърдите вещества или да увеличите течностите си в зависимост от лунната фаза. Предполага се, че по време на намаляваща луна, гладът ви намалява значително и е по-лесно да хвърлите килограми. Но по време на нарастваща луна гладът ви се увеличава и трябва да ограничите диетата си.

Това подкрепя ли се от науката? Дори гравитацията на пълнолунието да не ви помогне да се отървете от токсините, сокът и водата на гладно определено ще го направят. Брезовата вода и плодовите сокове са пълни с антиоксиданти, които помагат на тялото ви да неутрализира токсините, а високото им съдържание на вода премахва токсините от вашата система.

Елиминирането на токсините ще ви помогне ли да отслабнете? Да! Учените откриха, че замърсяването на околната среда влияе върху способността на тялото ви да изгаря мазнини и да регулира нивата на захарта. Отърваването от тези токсини помага на метаболизма на тялото ви да се нормализира.

Бърз, лесен и вкусен обяд: Пикантни пилешки опаковки

За бързо и вкусно хранене.

Тази диета може да изглежда изискана, но ще ви помогне да изгаряте мазнини. Ако не друго, правенето на неща под пълнолуние изглежда здравословно за тялото ви като цяло. Някои проучвания установяват, че пациентите, претърпели сърдечна операция по време на пълнолуние, имат по-добра степен на оцеляване и се нуждаят от по-малко време за възстановяване.