Ако много от нас през 30-те или 40-те си имат проблеми с диетата или ходят на фитнес достатъчно дълго, за да поддържат тяло, на което да изглеждат горди в селфи, логиката би диктувала, че на 50 трябва да бъде много по-трудно да се постигне.

знаменитости

Но тези знаменитости унищожават логиката с добре дефинираните си мускули и след половин век живот ни показват, че са в най-добрия си вид.

Нека продължим да се удивляваме на този доклад от списание Vanitatis.

Щитове на Брук

Бившата детска звезда ни показа тонизираното си тяло в бикини в навечерието на Нова година 2019, докато се готвеше да удари плажа. Дни по-рано 55-годишната актриса сподели два видеоклипа в Instagram, които разкриха усилените й тренировки във фитнеса. В една от тях тя ни научи на рехабилитационните упражнения, които изпълняваше след операция на коляното, но най-впечатляващият клип беше този, при който тя прави вертикални коремни преси във въздуха, докато треньорът й държи краката. „Днес се противопоставя на гравитацията във фитнеса“, той го озаглави, преди да добави: „Все още усещам как мускулите ми горят“.

Джейн Сиймор

През февруари 2020 г. 69-годишната британска актриса публикува снимка в Instagram, облечена в красив бял бански костюм, отговарящ на слаба фигура. „Милиардер инкогнито в Коста Рика“, написа той с хумор в текста, придружаващ изображението на морския бряг.

Дженифър Лопез

Трудно е да се избере снимката в Instagram на Дженифър Лопес, която най-добре да подобри формата, която тя ще навърши 51 този месец. Без съмнение тя е от онези знаменитости, за които изглежда, че времето не минава. Ето защо ще останем с един от последните, които е качила, в който тя носи клинове с оригинален принт, които подобряват известните й извивки. Тайната на вашата физика не се ограничава само до диета и упражнения. Както призна, тя има три златни правила, за да накара тялото й да изглежда добре отвътре и отвън: тя не пуши, не пие и избягва кафето, нещо, което й помага не само да се чувства здрава, но и да изглежда кожата й да изглежда добре добре, добре.

Люпилка за тери

През декември 2019 г. 55-годишната актриса сподели изображение на изключително тонизираното си тяло със своите последователи в Instagram. „Упражнението се превърна в източник на благополучие, а не в средство да изглеждаш добре гол“, пише тя с нея. "Най-накрая открих как да се чувствам комфортно в собствената си кожа. Може би не всеки ден, но много от тях. Възрастта ви позволява да сте наясно с целта си и да оцените за кого и за какво сте благодарни. Достатъчно сте възрастни, за да видите чудото на живота и достатъчно младост, за да се насладите на това знание. Можете да бъдете уязвими и силни едновременно. Можете да простите на другите и себе си. Споделянето на тази снимка в бикини (което мога или не мога да използвам отново) е да бъде отворено за други, отворени за живот. Намиране на славна връзка и общност. Без филтри, без грим, без негативизъм. ".