Че Селена Гомес е една от артистките на момента, които всички знаем. Освен че са чудесна справка за милиони млади хора (само в Instagram, 132 милиона), не само социалните мрежи заемат ежедневието на певицата. Фитнес залата и поддържането на форма, една от процедурите, които Селена се стреми да поддържа постоянна.
Личният й треньор е този, който се е заел публично с този въпрос, когато я питат за диетите и работните режими, които актрисата трябва да поддържа тялото си в тонус, особено сега в ерата след празничните дни след Коледа. Селена отслабна много, когато беше приета в клиника, за да се възстанови от преживения стрес и пропадане.
Рософ Дейвис го разкрива по този начин в интервю: „Миналата година се уверих, че в гримьорната на неговото турне той винаги е имал зеленчуци, протеини, кафяв ориз и пълнозърнести храни“, подчертавайки, че износването, генерирано от представлението възвишен ".
Спи добре, важно
Храненето по балансиран начин и придържането към тази диета не е единствената открита тайна за поддържането на опашката. Спането добре и пиенето на много вода са основните спътници на добрата диета, като по този начин се генерира здравословна рутина срещу мазнини и наднормено тегло.
- Как да поддържаме стройна фигура и тегло след диетата
- Как да покажете фигурата си това лято с протеиновата диета
- Годин диета Как да поддържате фигурата си в офиса EL IMPARTIAL Новини от Мексико и света
- Как да възстановите фигурата си след 35 и да ускорите метаболизма си отслабване без диета
- Вземете силуета на Селена Гомес с диетата, която ви предлагаме