Кърмата е най-добрата храна поне през първите 4-6 месеца на бебето. Той предлага множество предимства. Освен всичко друго, той предпазва детето от инфекции, възможни алергии, по-лесно смилаем поради все още слабо развитата си храносмилателна система и има точния дял на необходимите хранителни вещества. До тази възраст млякото като единствена храна ще бъде достатъчно, за да покрие хранителните нужди на детето. От този момент нататък ще ви е необходим допълнителен прием на калории, витамини и минерали под формата на твърда храна
Индекс
Значението на допълнителното хранене
Допълнителното хранене се отнася до всякаква храна, различна от мляко, която във втория етап на лактацията помага за задоволяване на хранителните нужди на бебето. Експертите препоръчват въвеждането му от 4 или 6 месеца от живота, тъй като по това време бебето започва да се нуждае от други видове хранителни вещества освен млякото, само по себе си не помага за покриване като желязо.
Следователно основната му функция е:
- Научете бебето да се храни разнообразно, както възрастните.
- Допълнете енергийния прием на мляко.
Не можете да пропуснете .
Симптоми на листериоза при бременност
Листериозата е едно от най-страховитите заболявания в гестационния период, тъй като въпреки че не представлява опасност за здравето на бъдещата майка, последствията за плода, който се развива вътре, са фатални и могат да доведат до преждевременни раждания, аборти, или много сериозни нарушения в нервната система на детето след раждането, които дори могат да доведат до смърт на детето след няколко дни. Бременните жени също са с 20% по-склонни да се разболеят от това заболяване.
И също:
- Осигурете хранителните вещества, необходими за доброто функциониране на тялото.
- Стимулират стомашно-чревната функция.
- Популяризирайте здравословните хранителни навици, като подпомагате растежа и развитието на бебето.
Зърнени култури, отличен източник на енергия
Когато педиатърът реши, че е време да се въведе допълнително хранене, обикновено започва със зърнени храни, обикновено добавени към млякото, ако бебето е все още твърде малко, за да прави дъвчещи движения.
Но не всички зърнени култури са подходящи за започване. Важно е да изберете безглутенова зърнена култура, като царевица или ориз, тъй като на 4 месеца храносмилателната система на бебето е все още незряла.
Оттук нататък това, което всички родители се чудят, е кога да въведат останалите зърнени култури. Препоръката, според специалисти по хранене на бебета, е да включите нови зърнени храни в диетата на бебето от 6-ия или 7-ия месец. На този етап храносмилателната система на бебето е достигнала по-голяма зрялост, така че глутенът може да бъде въведен в диетата им.
Във всеки случай въвеждането на допълнително хранене трябва да бъде постепенно, така че бебето да свикне с нови вкусове, като по този начин се насърчават здравословни хранителни навици, но също така и с нови текстури, които улесняват началото на дъвченето и следователно преминаването към твърдо диетично хранене.
Зърнени храни, които се адаптират към развитието на вашето бебе
Правилното хранене и хранене са важни на всички етапи от живота, но особено през детството. Тъй като зърнените култури са един от основните стълбове в диетата на бебето, те трябва да покриват своите хранителни нужди на всеки от етапите.
Аджрам, д-р Джамил, Тарес, дра. Роза Мария (2005), Първата година на вашето дете, Барселона, Ед. Планета.