Колко пъти сте казали ‘Днес започвам диета'? The вярно е, че е много често да се чува как всеки казва света - Ще започна фитнес',' Ще започна диетата скоро ',' догодина ще бъда друга човек'и т.н. Днес ви предлагаме десет причини което ще ви убеди и ще ви помогне най-накрая да намерите промяна да бъдеш здрав и здрав човек, това са десет случая на успех които ни показват, че всичко се крие в воля.

показали

# 1 Далстън:

Вашият случай е наистина вдъхновяващо, никога не се е отказвал от затлъстяването. Проблемът му достига най-високия връх, когато тежи 126 килограма през април 2013 г. През 2014 г. той вече е отслабнал с 50 килограма, а през август тази година е с 10 килограма по-малко. В момента е на 30 години и е сбъднал мечтите си. Вашият напредък се дължи на фитнеса.

# 2 Промените са наистина големи:

Той беше типичното дебело дете от гимназията, имаше тъжно детство и дори направи опит за самоубийство в тийнейджърските си години. Той премина от тегло 164 килограма до 77 килограма. Доста голяма промяна!

# 3 Miss Sunshine:

Преди това тежеше 137 килограма, за година и половина свали 60 килограма. Вашата цел е да достигнете 70k и е близо до постигането му. Истински боец!

# 4 Нов живот, нов облик:

Само от една година той премина от почти 200 килограма до почти наполовина. Ключът към тази голяма промяна беше разходката и упражненията, както и диета с ниско съдържание на въглехидрати.

# 5 Йона:

Той е бил диагностициран с болезнено затлъстяване, когато е бил на 108 килограма и само на 22 години, от този ден нататък той е решил да направи пълен обрат в живота си и е достигнал 77 килограма въз основа на диета с ниско съдържание на въглехидрати, и да, много упражнения.

# 6 Любов и упражнения:

Тази двойка показва, че любовта може всичко, те са свалили 100 килограма между двамата за четири години. Тя отслабна с 49 килограма, а той с 58 килограма. Без съмнение подкрепата и любовта са от съществено значение при този тип битка.

# 7 Голямата промяна:

Той тежал 285 килограма и загубил 80 през първата си година, посветена на здравето си. През втората година той постигна по-добри резултати и достигна 90 килограма. Като цяло той загуби 195 килограма за две години, истински войн!

# 8 Момичето в зелената рокля:

Случаят с тази дама стана известен в социалните мрежи като "момичето в зелената рокля", тя вдъхнови много хора да последват нейния пример и да оставят проблеми с наднорменото тегло.

# 9 Трейси:

Случаят на Трейси също е достоен за възхищение, тя беше в труден брак и имаше много проблеми, затлъстяването беше едно от най-големите, тя тежеше 120 килограма, двойно повече от това, което имаше, когато се омъжи, на възраст от 30 години. Един ден тя се умори от цялото насилие, на което стана жертва, разведе се и реши да започне нов живот. Сега Трейси е на 43 и тежи 63 килограма, малко по малко тя е достигнала идеалното си тегло въз основа на упражнения и нула захар.

# 10 Майка и син:

Те не знаят със сигурност колко килограма са загубили, но са сигурни каква е тайната на техния успех, освен волята, елиминирането на захарите е голям съюзник в живота им.